ライザップ下北沢店の口コミ・評判を【徹底分析】
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ライザップ新宿 女性専用店の口コミ・評判を【徹底分析】
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～「女性だけの空間で、結果にコミット」～
新宿駅から徒歩数分という抜群の立地にありながら、利用者は“女性のみ”。トレーニングルームも更衣室もシャワーも、すべてが女性目線で設計されたライザップ新宿 女性専用店（ライザップウーマン新宿店）は、周囲を気にせずにボディメイクに集中できると話題です。
とはいえ、
- 「本当に痩せる？ リバウンドしない？」
- 「トレーナーの質や食事サポートはどう？」
- 「周辺の他店と比べて料金は高いの？」
など、気になるポイントは山ほどあります。そこで本記事では、”公式情報＋実際”の口コミを徹底リサーチし、良い点・悪い点を余すところなく分析。さらに近隣店舗との比較やQ&Aまで網羅し、「入会前に知っておきたいすべて」を一つの記事に凝縮しました。
目次
店舗情報
1. ライザップ新宿 女性専用店〈基本情報〉
| 店舗名 | RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町 1-1-17 エキニア新宿ビル 5F |
| アクセス | JR「新宿」駅 徒歩5分／ 東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目」駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00 |
| 定休日 | 年中無休（臨時休業を除く） |
| 主な特徴 | 女性専用・完全個室・エステマシン併設・手ぶらOK・30日全額返金保証 |
| 主要設備 | マルチマシン／フリーウエイト／シャワー＆パウダールーム／セルフエステ・コラーゲンマシン／レンタルウェア・タオル |
2. コース内容・料金プラン
| コース | 回数・期間 / 1回時間 | コース料金（税込） |
| 美ボディメイクコース | 16回・2 カ月 / 50分 | 327,800 円 |
| 〃 | 24回・3 カ月 / 50分 | 475,200 円 |
| 〃 | 32回・4 カ月 / 50分 | 616,000 円 |
| 産後ダイエットコース | 60–90日（個別設計） | 298,000 円〜 |
| ブライダル直前コース | 30–60日（個別設計） | 298,000 円〜 |
| ペアセッションコース | 2〜3 カ月 / 1名あたり | 199,000 円〜 |
※（入会金 55,000 円〈税込〉共通）
3. 店舗の特徴・こだわりポイント
- 女性トレーナー＆カウンセラーが常駐
採用率3.2 %を通過した専属女性トレーナーが姿勢・筋力・肌質までトータルにサポート。 - 食事サポートは毎食フィードバック
専用アプリで 180 食分を記録。低糖質／中糖質／バランス食など“女性に必要な栄養素”を重視した提案が受けられる。 - エステ×トレーニングのW効果
セルフエステマシン・コラーゲンマシン・遠赤外線ドームサウナを完備。筋トレ＋美容でたるみを防ぎながらサイズダウン。 - 手ぶらOK＆高級感のある内装
ウェア・タオル無料、アメニティ完備。白基調の完全個室で人目を気にせず集中。 - 30日間全額返金保証
初回利用日から30日以内なら理由不問で返金。再入会は不可。
4. 無料カウンセリング情報
自分の体を“数字とビジョン”で可視化し、最短で結果を出す個別戦略を作るため、無料カウンセリングを設けています。入会前に「本当に変われるか」を確認し、不安をゼロにしてもらうのが目的です。
当日の流れ（約60分）
- 高性能体組成計スキャン — 体脂肪・筋肉量・基礎代謝を細密チェック
- ダイエット／ボディメイク設計 — 何カ月で何kg・どの部位を落とすかをシミュレーション
- マンツーマントレーニング体験 — 正しいフォームと“効く感覚”を体験
- プログラム＆費用説明 — 目的に合うコースを提案、支払方法も相談可
測定結果シートはその場で持ち帰りOK／勧誘が不安な方はその旨を事前に伝えると丁寧に対応してくれます。
ライザップ新宿 女性専用店の口コミ・評判
ライザップウーマン新宿店の口コミは、わずか数文字のものから数百文字に及ぶ長文のものまであります。しかし、冗長なものや論旨が曖昧なものも多く、その一つひとつを訪問者のみなさまに読んでいただくのは、あまりに煩わしく、たいへん非効率なので、当サイトのほうで編集させていただくことにしました。
したがって、ここでの口コミは、訪問者の理解をより助けるため、Googleマップ・エックス・インスタグラム・ブログ・フェイスブックなど、ネット上に存在するたくさんの口コミを当サイトが、収集し分析・分類したものであり、要点をまとめたものなので個々の出典元URLは表示されていません。
これにより当サイトの訪問者は、多大な時間の浪費を抑えることができ、ライザップ新宿 女性専用店に関するクチコミの、これまでの全体状況を瞬時に把握することができるでしょう。
どうしてもナマの口コミをご覧になりたい方は、他サイトを先にご訪問されることをお勧めします。クチコミは個人の感想であり、効果や感じ方には個人差がありますが、ぜひ店舗選びの参考にしてみてください。
1. 良い口コミ
下記はライザップウーマン新宿店に対して好意的な評価をしている口コミです。
| 良い口コミ内容 | |
| 1 | 手ぶらで通えて清潔 シャワーや更衣室がいつもピカピカ。ウェアやタオル、水も無料で仕事帰りでも快適に続けられる。 |
| 2 | セッションが楽しい 毎回のセッションがあっという間で、筋トレが好きになった自分に驚き。モチベが続く。 |
| 3 | −10kg＆２サイズ減 １年で−12 kg達成、服は２サイズダウン。健康診断の数値もオール正常に。 |
| 4 | 食べながら痩せる 糖質を極端に削らず３食きちんと食べる指導でストレスなく減量できた。 |
| 5 | 女性だけで安心 トレーナーも会員も全員女性。身体の相談がしやすく精神的にリラックスできた。 |
| 6 | エステ併用が魅力 トレーニング後にコラーゲンマシンも使え、美肌とボディメイクを同時に実感。 |
| 7 | 設備が常にキレイ エステ機器までこまめに清掃されており、清潔で気持ちよく利用できた。 |
2. 悪い口コミ
次に、ライザップウーマン新宿店に対してネガティブな評価をしている口コミです。
| 悪い口コミ内容 | |
| 1 | 料金が高い 他社ジム相場よりも総額が高め。分割でも負担感が大きいと感じた。 |
| 2 | 勧誘がしつこい 継続コースやサプリ、オプションの営業トークが多く予算管理が難しい。 |
| 3 | トレーナー差あり 指導が微妙なスタッフに当たると満足度が下がる。 |
| 4 | フロント無人タイム 無人時間帯はセルフ対応が多く、高額ジムとしてはサービス不足と感じた。 |
| 5 | 退会時に冷たい 解約を申し出た途端、対応が急に事務的で残念だった。 |
| 6 | 情報が食い違う 担当者によって説明内容が異なり、食事指導メールもテンプレ感が強い。 |
| 7 | 契約時の接客に難 オンライン後の来店手続きで接客態度が良くなく、入会を見送った。 |
3. 口コミの精細な分析
ポジティブ傾向
- 成果実感：体重-10 kg級の成功例が複数。短期でも体型変化を実感する声が多い。
- 環境・設備：女性専用・完全個室・エステ併設が安心感と高級感を演出。
- トレーナー品質：女性トレーナーの専門性とホスピタリティが高評価。
- 食事指導：厳し過ぎない“女性向け中糖質メソッド”が「続けやすい」と好評。
ネガティブ傾向
- コスト：入会金55,000円＋327,800円〜は「成果は出るが高額」という評価が多数。
- 営業・勧誘：物販や延長プランの提案が頻繁で、心理的プレッシャーを感じる人も。
- サービスばらつき：担当トレーナーやフロント体制で接客品質にムラあり。
- 運営フロー：無人受付時間や退会時対応など、高価格帯に求められる細やかさに課題。
4. 総合評価と口コミ評価
| 項目 | 評価／内容 |
| 総合評価 | ★★★★☆ 4.2／5 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆ 4.1／5 |
| 総評 | ライザップ新宿 女性専用店は、結果重視派の女性から「高くても納得のクオリティ」と支持される一方、価格と営業スタイルへの不満も根強い“賛否両論型”ジム。ダイエット成功と美容ケアをワンストップで求める人には強く響くが、コスパ重視派や勧誘ストレスに弱い人は慎重な検討が必要と言える。 |
メリット・デメリット
ライザップウーマン新宿店を検討するうえで、口コミや店舗情報から浮かび上がる「メリット」と「デメリット」をまとめてみました。下記の表では、メリットとデメリットを対比することでわかりやすく整理しています。
1. ライザップ新宿 女性専用店を選ぶメリット
ライザップウーマン新宿店を選ぶことで得られる主なメリットは、以下のとおりです。
| メリット | 説明 |
| 女性専用で安心感がある | トレーナー・カウンセラーがすべて女性。同性だからこその配慮が受けられるため、特に初心者や人目が気になる方に好評。 |
| 完全個室で集中できる | 周囲を気にせず、自分だけの空間でトレーニングができる。プライバシー重視の方に最適。 |
| 科学的なトレーニングと食事指導 | 体組成データに基づくトレーニング設計や、専用アプリを使った毎日の食事サポートが受けられる。 |
| 美容機器が併設されている | コラーゲンマシンやエステなど、トレーニング＋美容のWケアが可能。美容目的で通う人にもうれしい。 |
| 手ぶらで通える充実設備 | ウェア・タオルなどの無料レンタル完備で、仕事帰りや買い物ついででも気軽に通える。 |
2. ライザップ新宿 女性専用店を選ぶデメリット
一方で、ライザップウーマン新宿店には以下のようなデメリットも指摘されています。
| デメリット | 説明 |
| 料金が高額 | 入会金＋コース料金に加え、サプリやオプション勧誘もあり、経済的な負担は小さくない。 |
| トレーナーの質にばらつきがある | トレーナー全員が女性でも、対応力や専門知識には個人差があるという口コミも。 |
| 勧誘がやや強め | プロテインやエステなどの販売が積極的で、強引に感じる場合がある。 |
| 予約が取りづらい場合も | 人気店舗であり、希望の時間に予約が取りづらいという声が一部ある。 |
3. どんな人におすすめか
ライザップウーマン新宿店は、どのような人におすすめなのでしょうか？
- 「人目を気にせず集中したい」女性
→ 完全個室＋女性スタッフオンリーなので、男性の視線や周囲の目が気になる方も安心。 - 「運動と美容の両方を叶えたい」方
→ セルフエステ・美容マシンが併設されており、美容目的でも通う価値があります。 - 「本気で結果を出したい」方
→ 科学的なトレーニング＋食事指導＋日々のアプリサポートで、短期集中でも成果が期待できます。 - 「仕事や家事で忙しいが、時間を有効活用したい人」
→ 朝7時〜夜23時まで営業、かつ手ぶら通いも可能なため、忙しい女性にも適しています。
4. どんな人には合わないか
ライザップウーマン新宿店は、どのような人には合わないのでしょうか？
- 「コストを重視する方」
→ 高額な入会金・コース費用に加え、追加オプションも多いため、コスパ重視の人には不向き。 - 「自分のペースで気楽に通いたい方」
→ トレーナーによる毎日の食事指導や体重管理があるため、緩いダイエットを望む人にはストレスになる可能性も。 - 「トレーナーとの相性を気にする方」
→ 担当者の入れ替えは原則不可。トレーナーとの相性が合わないと継続が難しく感じるケースも。
以上が「メリット・デメリット」の詳細です。ライザップウーマン新宿店に興味がある方は、良い点だけでなく、料金・相性・予約のしやすさといったデメリット面も把握したうえで、無料カウンセリングなどを活用しながら判断すると安心です。
近隣店舗との比較
ライザップウーマン新宿店は新宿エリアでも注目度が高いパーソナルトレーニングジムですが、近隣には他のパーソナルジムも多数存在します。ここでは、料金や特徴などを比較できるようにまとめました。ジム選びの際の参考にしてください。
1. 比較表
| 店舗 / ブランド | 代表コース（16回） | ２カ月総額(入会金込) | 食事指導 | 返金保証 | 女性専用 / 個室 |
| RIZAP WOMAN 新宿 | 美ボディメイクコース | 382,800円327,800＋55,000 | 毎食LINE | 30日 | ◎ 女性専用・完全個室 |
| RIZAP 新宿店 | BASICプラン | 382,800円327,800＋55,000 | 毎食LINE | 30日 | ○ 完全個室 |
| BEYOND 新宿店 | ライフプランニング16 | 290,400円入会金0円 | ２カ月パーソナル | なし | ○ 個室あり |
| 24/7Workout 新宿店 | フリープラン８回/月×２ | 159,764円71,632×2＋16,500 | 希望制 | 30日 | ○ 完全個室 |
| Apple GYM 新宿店 | 月８回プラン×２ | 50,600円19,800×2＋11,000 | オプション制 | なし | △ 個室型 |
◎計算方法：各社の「16回（２カ月）相当」を基準化し、入会金を合算。月額制ジムは「月８回 × ２カ月」で16回に揃えています。
2. 要点解説
- 価格レンジの差が大きい
RIZAP系２店舗は約38万円で最上位帯。BEYONDは約28万円で“中価格”。24/7Workoutは約16万円、Apple GYMは約５万円強と７倍以上の開きがある。 - 女性への配慮／空間
“完全女性空間”はRIZAP WOMANだけ。他は男女共用だが全店個室ブース以上を確保。 - 食事サポートの濃度
RIZAP系は毎食LINE添削で最も手厚い。BEYONDは期間内パーソナル管理、24/7は任意アドバイス、Apple GYMは有料オプション。 - 返金保証の有無
30日全額返金を提供するのはRIZAP系＋24/7Workoutのみ。 - 付帯サービス
エステ／美容マシン併設はRIZAP WOMANならでは。トレ×美容を時短で済ませたい人には強み。
3. 近隣比較のまとめ
- “結果＋ラグジュアリー”を最優先 ➜ RIZAP WOMAN
└ 高額でも「女性専用・美容設備・全額返金」で心理的・物理的にフルサポート。 - 男性客がいても OK で RIZAP メソッドを受けたい ➜ RIZAP 新宿店
- 価格と質を両立した中価格ハイレベル ➜ BEYOND
└ 入会金０円＆大会入賞トレーナーが魅力。 - RIZAP 半額以下で保証も欲しい ➜ 24/7Workout
- とにかく安くカジュアルに始めたい ➜ Apple GYM
失敗しない選び方：いずれの店舗も駅から近くアクセスの良さが魅力で、最終的には無料カウンセリングを活用し、費用やトレーナーとの相性、時間の融通などを総合的に考慮して自分に合ったジムを選ぶのがおすすめです。
ライザップ新宿 女性専用店 Q&A
ライザップウーマン新宿店やライザップ全般について、よくある疑問や質問をまとめました。ここでは、特に多く寄せられる項目を詳しく解説しています。ライザップを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。
- 1. ライザップウーマンと通常のライザップは何が違うのですか？
-
A. ライザップウーマンは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。以下のような点が通常のライザップと異なります：
- 会員もスタッフもすべて女性のみ
→ 異性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できます。 - 美容マシン（コラーゲンマシン・セルフエステ）併設
→ トレーニングだけでなく、美容・リラクゼーションまでサポートします。 - 体のラインを美しく整える指導に特化
→ 単に体重を減らすのではなく、しなやかなボディラインづくりを目指します。
- 会員もスタッフもすべて女性のみ
Q
- 2. トレーナーはどんな人ですか？男性はいますか？
-
A. ライザップウーマン新宿店では、全員が女性トレーナー・カウンセラーです。採用率3.2%の狭き門を通過し、192時間以上の研修を受けたプロフェッショナルが担当。女性の身体の悩みやライフステージに応じた柔軟な対応力があり、初心者でも安心です。
Q
- 3. 食事指導はどのように行われますか？
-
A. 毎日の食事を専用アプリ「RIZAP touch」で報告すると、トレーナーが個別にフィードバックを返してくれます。
- 指導スタイル：糖質コントロールを基本としながら、栄養バランス・生活習慣も考慮
- 食事例の提案：コンビニ食や外食時のメニュー選びもサポート
- サポート時間：基本的に毎日対応、返信スピードも比較的早め
「食べながら痩せたい」「食事の知識を学びたい」方にも好評です。
Q
- 4. 途中解約や返金はできますか？
-
A.
はい、30日間全額返金保証制度があります。- 開始から30日以内であれば、理由にかかわらず返金申請が可能です（使用済み分含む）。
- 書類提出と一部手続きが必要ですが、他ジムと比べても比較的明確かつ対応はスムーズです。
ただし、30日以降の解約は原則として残回数分の返金などには応じていません。詳細は契約時に確認しましょう。
Q
- 5. 料金以外に追加費用は発生しますか？
-
A. 基本コース料金に加えて、以下のオプションが別料金です：
オプション 料金（税込） 補足 サプリメント 例：プロテイン約15,000円〜 必須ではないが、推奨される場合あり エステ利用 体験1回5,500円〜 美容マシンやドーム利用 シューズ預かり 月額1,100円 常時ジムに保管可能 レンタルシューズ 初回4,950円 通い続ける場合は自前も可 無理な勧誘というより「提案に近い」との声が多いですが、事前に予算を決めておくと安心です。
Q
- 6. 通う頻度や予約はどのように取りますか？
-
A. 基本は週2回ペース（計16回／2ヶ月）です。
- 予約は専用アプリ or 店舗で取得でき、トレーナーとのスケジュール調整も柔軟。
- 朝7時〜夜23時まで営業しているので、出勤前・帰宅後なども通いやすいです。
ただし、混雑時は希望の時間帯が取りにくいこともあるので、早めの予約がおすすめです。
Q
- 7. 体験や見学はできますか？
-
A. 無料カウンセリングが体験の代わりになります。
- 体組成の測定・食事や生活のヒアリング・施設見学などが含まれます。
- 所要時間：約60～90分。強引な勧誘は基本的にないと評判です。
さらに、有料オプションで美容機器の体験も可能です（1回5,500円前後）。
Q
- 8. 生理中でもトレーニングは受けられますか？
-
A. はい、生理中でもトレーニングは受けられます。ただし、無理のない範囲での調整が可能です。
- トレーナーに事前に相談すれば、強度を落としたプログラムやストレッチ中心の内容に変更してもらえます。
- ホルモンバランスに配慮し、むくみやメンタルへの影響なども考慮したサポートを受けられるのが女性専用店の強みです。
- 当日の体調不良でキャンセルした場合も、キャンセルポリシー内であれば振替が可能です。
「生理痛が重いけど、習慣は崩したくない」という方でも無理なく継続できます。
Q
- 9. 産後ダイエットにも対応していますか？
-
A. はい、ライザップウーマン新宿店では産後ダイエットにも対応しています。
- 女性専用＆女性トレーナーのみなので、産後特有の体の変化や悩みにも理解がある対応が受けられます。
- 骨盤周りの引き締め・育児による姿勢の崩れ・筋力低下など、目的に合わせた指導が可能です。
- ただし、出産後すぐはNGで、医師からの運動許可が出た後に開始するのが基本です（目安：産後2ヶ月～6ヶ月以降）。
また、食事指導も母乳育児や生活スタイルに合わせて柔軟に調整されます。
Q
- 10. 年齢制限はありますか？40代・50代でも通えますか？
-
A. 年齢制限はありません。20代〜60代以上まで幅広い年代の女性が通っています。
- 特に40代・50代の方は「健康維持」「更年期に向けた体づくり」「体型の崩れの改善」などを目的に利用しており、実際に効果を実感する声も多く見られます。
- トレーニング内容も個々の体力・筋力に応じて柔軟に設計されるため、初心者でも無理なくスタートできます。
「年齢的に不安…」という方にも、体験・カウンセリングを通じて安心して検討できる体制が整っています。
Q
まとめ
〜理想の自分に一歩踏み出すなら、今〜
「本気で変わりたい」――でも、どこから始めればいいかわからない。
そんな悩みを抱える女性にこそ、ライザップ新宿 女性専用店は最適な一歩です。
完全個室、女性トレーナー専任、清潔で上質な空間。
さらには美容マシンや食事サポートも完備され、“運動だけじゃない”女性のための総合的なボディメイク環境が整っています。
✔ 忙しい毎日でも手ぶらで通える
✔ 誰にも見られず、あなたのペースで集中できる
✔ 科学的トレーニングと美容ケアで、効率的に美しくなる
✔ 年齢や運動経験に関係なく始められる
そのすべてを、まずは無料カウンセリングで体験してみませんか？
カウンセリングでは無理な勧誘は一切なく、あなたの体や生活に合わせた「オーダーメイドプラン」を、プロのトレーナーが一緒に考えてくれます。
今の自分に満足していますか？
もし少しでも「もっと変わりたい」と思うなら、無料カウンセリングがその第一歩です。
あなたの人生を変える“本気の自分磨き”を、ライザップ新宿 女性専用店で。
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