ライザップ池袋西口女性専用店の口コミ・評判を【徹底分析】

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「女性専用の空間で、安心して本気のボディメイクを始めたい～」
そんな願いに応えるのが、ライザップ池袋西口（女性専用）店です。

池袋駅から徒歩圏内の好立地にありながら、完全個室・女性専用というプライベート感あふれる環境が魅力の同店。プロの女性トレーナーによるマンツーマン指導、徹底した食事サポート、そして整った設備が、多くの女性から高評価を得ています。

この記事では、実際の口コミ・評判をもとに、ライザップ池袋西口（女性専用）店の魅力と課題を徹底的に分析。

「本当に効果があるの？」「料金に見合う価値がある？」「どんな人におすすめ？」といった疑問を持つ方に向けて、わかりやすくまとめました。

最後まで読めば、あなたにとってこの店舗が「理想の選択肢」かどうか、しっかり判断できるはずです。さあ、女性のための特別なライザップの魅力を、一緒に見ていきましょう。

店舗情報

1. 基本情報

店舗名	RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店
住所	〒171‑0014 東京都豊島区池袋2‑40‑13 池袋デュープレックスビズ 10F
アクセス	JR池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 ／ 東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線 C6出口 徒歩5分
営業時間	7:00 ～ 23:00 （年中無休）
定休日	なし
設備・施設	完全個室トレーニングルーム、シャワーブース、ウェア・タオル無料レンタル、セルフエステ＆コラーゲンマシン（店舗限定）、ミネラルウォーター、各種アメニティ

※実際の営業時間などは変更される場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。

2. コース内容

以下の「美ボディメイクコース」は、回数と期間によって3つのプランをご用意しています。

プラン名	回数・期間	料金＋入会金（税込）
美ボディメイクコース16回	16回／2ヶ月	327,800円＋55,000円
美ボディメイクコース24回	24回／3ヶ月	475,200円＋55,000円
美ボディメイクコース32回	32回／4ヶ月	616,000円＋55,000円
特化プログラム（例：美脚・モデル）	16回／2ヶ月	327,800円＋55,000円

※料金はあくまで一例です。実際の料金プランやキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。

3. 店舗の特徴・こだわりポイント

専任トレーナーによるマンツーマン指導
採用基準の高いトレーナーが、お一人おひとりの身体特性と目標に合わせたオリジナルメニューを作成。正しいフォームで効率的に鍛えられるよう、細部まで目が届く完全個室空間でサポートします。
徹底した食事管理サポート
1日3食分の食事を専属トレーナーがLINE等でチェック。栄養バランスを保ちながら無理なく続けられるメニューをアドバイスし、リバウンドしにくい習慣づくりを支援します。
充実の設備・アメニティ
トレーニング後に使えるシャワーブース、女性向けアメニティ（クレンジング、化粧水、ドライヤーなど）、そしてウェア・タオル類の無料レンタルを完備。手ぶらで通える利便性が好評です。

4. 無料カウンセリング情報

RIZAP WOMANでは、プログラム開始前に無料カウンセリングを実施。現状の体組成チェックと目標設定を行い、その結果をもとに最適なトレーニングプランや食事サポート内容を提案します。まずはカウンセリングで「なりたい自分」のイメージと具体的なステップを明確にしてからスタートできるため、安心してプログラムを受講できます。

ライザップウーマン池袋西口店の口コミ・評判

ライザップ池袋西口女性専用店の口コミは、わずか数文字のものから数百文字に及ぶ長文のものまであります。しかし、冗長なものや論旨が曖昧なものも多く、その一つひとつを訪問者のみなさまに読んでいただくのは、あまりに煩わしく、たいへん非効率なので、当サイトのほうで編集させていただくことにしました。

したがって、ここでの口コミは、訪問者の理解をより助けるため、Googleマップ・エックス・インスタグラム・ブログ・フェイスブックなど、ネット上に存在するたくさんの口コミを収集し分析・分類したものであり、要点をまとめたものなので個々の出典元URLは表示されていません。

これにより当サイトの訪問者は、多大な時間の浪費を抑えることができ、ライザップ池袋西口女性専用店に関するクチコミの、これまでの全体状況を瞬時に把握することができるでしょう。

どうしてもナマの口コミをご覧になりたい方は、他サイトを先にご訪問されることをお勧めします。クチコミは個人の感想であり、効果や感じ方には個人差がありますが、ぜひ店舗選びの参考にしてみてください。

1. 良い口コミ

	良い口コミ内容
1	施設の清潔感が抜群ロッカールームやシャワー、トイレがいつも隅々まで清掃されており、快適に利用できる。
2	女性専用で安心して通えるトレーナーも利用者も全員女性なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる安心感がある。
3	手ぶらでOKの利便性ウェアやタオル、ドリンクまで無料レンタル・提供され、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる。
4	スタッフ対応の丁寧さ受付やトレーナー含め、いつも笑顔で的確にサポートしてくれるホスピタリティが高い。
5	食事指導が専門的で満足管理栄養士視点で毎日の食事を細かくチェック・アドバイスしてくれ、続けやすい。
6	エステマシン併設が嬉しいセルフエステ＆コラーゲンマシン完備で、トレーニング後のケアまで自分で行えるのが楽しい。
7	集中できるトレーニング空間マシントレーニングルームはパーティションで区切られ、周囲を気にせず集中できる。

2. 悪い口コミ

	悪い口コミ内容
1	料金が高め正直、相場より高いと感じる。結婚や家計の負担を考えると継続は難しい価格設定。
2	もう少し安価なら嬉しいサービスは良いが、価格があと１～２割安ければ、もっと気軽に利用できるのに。
3	トレーニングルームが狭いマシンエリアがやや手狭で、特に混雑時は動きにくさを感じることがある。
4	サプリ購入を勧められ不満セッション中にサプリを「必須」と強く勧められ、購入を断りにくかった。
5	他の利用者と距離感を感じたインスタで見るような和気あいあいとした雰囲気とは違い、自分だけ居心地が悪く感じた。
6	無料体験のみで断念した人も初回体験は親切だが、正規入会の費用が重く、体験後に継続を諦めた利用者が複数いる。
7	思ったほど効果を実感できず離脱実際に通っても期待したほど痩せず、「コスパが悪い」と判断してやめた。

3. 口コミの精細な分析

清掃の行き届いた完全個室空間や、セルフエステ機器の充実が高評価。ただし、トレーニングエリアの広さに対する要望も見られ、混雑時の快適性に課題がある。

サービス・スタッフ
女性専用ならではの安心感と、トレーナーやスタッフの丁寧な対応が支持を集める一方で、コミュニケーションの温度差を指摘する声や、サプリ勧誘への抵抗感がマイナスポイントになっている。
料金・コスパ
「高品質サービスには見合う」との意見もあるものの、相対的に高額感は否めず、家計や予算に見合った継続に踏み切れない人が一定数存在。価格面でのハードルを感じる利用者が多い。
効果実感
食事管理やトレーニング内容への満足度は高いが、「思ったほど体重や体型に変化が出なかった」と感じる声も散見。短期的な結果よりも長期的な習慣化へのフォローが鍵といえる。

4. 総合評価と口コミ評価

項目	評価／内容
総合評価	★★★★☆（4.3/5.0）
口コミ評価	★★★★☆（4.0/5.0）
総評	大半の利用者が「清潔で安心して通える」「サポートが手厚い」と高く評価する一方、料金面の高さとスペースの狭さが数値を下げる要因に。総合的には「質の高い女性専用プログラムを求める人に最適」だが、「コスト重視」「広いトレーニング空間を求める人」にはマッチしにくいと言える。

メリット・デメリット

1. メリット

ライザップ池袋西口女性専用店を選ぶことで得られる主なメリットは、以下のとおりです。

メリット項目	内容
女性専用で安心	利用者・トレーナーともに女性のみ。デリケートな悩みも相談しやすい環境。
完全個室＆予約制	他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組める空間設計。
実績あるプログラム	科学的根拠に基づくボディメイクで、短期間でもしっかり結果が出ると好評。
管理栄養士による食事指導	毎日の食事報告に対して丁寧なフィードバックがあり、食生活も整う。
セルフエステ・美容機器完備	コラーゲンマシンやセルフエステで、見た目の美しさにもアプローチできる。
清潔感と快適性	ロッカーやシャワールーム、パウダールームなどの設備が常に清潔。
手ぶら通いが可能	ウェア・タオル・ドリンクなど無料提供で通いやすい。

2. デメリット

一方で、ライザップ池袋西口女性専用店には以下のようなデメリットも指摘されています。

デメリット項目	内容
料金が高額	2カ月で30万円超と、他ジムに比べて負担が大きい。継続にはコスト覚悟が必要。
予約の取りづらさ	人気時間帯は予約が取りにくく、希望スケジュールが組みにくい場合も。
スペースがやや狭い	都市型店舗のため広々としたジムを期待する人にはやや物足りなさがある。
勧誘感を感じる場面も	一部でプロテインや延長契約を促される印象を受けたという声も。
習慣化が課題	短期集中型のため、プログラム終了後にリバウンドしないための自己管理が必要。

3. どんな人におすすめか

ライザップウーマン池袋西口店は、どのような人におすすめなのでしょうか？

本気でボディメイクをしたい女性
体重を落とすだけでなく、見た目・姿勢・筋肉バランスまで整えたい人に最適。
人目を気にせずトレーニングしたい方
完全個室でのマンツーマン指導なので、ジム初心者や運動が苦手な方でも安心。
信頼できる女性トレーナーに指導してほしい方
女性同士だからこそ共有できる悩みに寄り添い、適切なアドバイスが受けられる。
美容も同時に意識したい方
セルフエステ・コラーゲンマシンが利用できるため、美容面にもこだわる人に向いている。
ライザップの実績とノウハウに魅力を感じる方
全国展開の安心感と、データに基づいたトレーニング・食事指導に価値を感じる人。

4. どんな人には合わないか

ライザップウーマン池袋西口店は、どのような人には合わないのでしょうか？

リーズナブルに通いたい人
月1万円台のフィットネスジムなどと比べると、かなり高価格帯のため負担感あり。
自由に好きな時間に通いたい人
完全予約制のため、ふらっと立ち寄ってトレーニングするスタイルには向かない。
広々とした施設やマシンの多さを重視する人
池袋西口店は都市型でコンパクトな作りのため、大型ジムのような開放感はない。
自己流でも継続できる自信がある人
自分でモチベーションを保てるタイプには、料金に見合ったメリットが少ない可能性も。
短期でやめる予定の人
短期間の効果は出やすいが、習慣化が難しくリバウンドリスクがあるため、継続が前提の人向き。

以上が「メリット・デメリット」の詳細です。ライザップウーマン池袋西口店に興味がある方は、良い点だけでなく、料金・相性・予約のしやすさといったデメリット面も把握したうえで、無料カウンセリングなどを活用しながら判断すると安心です。

近隣店舗との比較

1. 比較表

店舗名	住所	アクセス	入会金（税込）	2ヶ月（全16回）コース料金（税込）	合計（税込）	主な特徴
RIZAP WOMAN 池袋西口店	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F	JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン池袋駅西口C6出口徒歩5分他	55,000円	327,800円	382,800円	女性専用／完全個室／エステ併設／手ぶらOK
24/7Workout 池袋店	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-10-7 Kビル 3F	池袋駅徒歩2分	16,500円	130,240円 (65,120円×2)	146,740円	完全個室／食事指導アプリ／手ぶらOK
BEYOND 池袋店	〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F	池袋駅東口徒歩7分／東池袋駅7番出口徒歩1分	0円（無料）	290,400円	290,400円	食事管理付き／プロテイン提供／手ぶらOK／個室

※料金やサービス内容はキャンペーンや時期によって変更される場合があります。最新情報は各店舗の公式サイトをご確認ください。

2. 要点解説

料金面
もっとも手頃なのは24/7Workout（入会金＋2ヶ月計146,740円）、次いでBEYOND（290,400円）、最も高額なのがRIZAP WOMAN（382,800円）。
性別・環境
RIZAP WOMANは「女性専用」の完全個室、24/7とBEYONDは男女共用だが、いずれも個室トレーニングを提供。
プログラム内容
RIZAPはエステマシン併設＋管理栄養士監修の食事指導、24/7は固定・フリープランで柔軟なスケジュール設定、BEYONDはLINE食事管理・プロテイン付き。
利便性
アクセス最良は24/7Workout（池袋駅徒歩2分）、次いでRIZAP（徒歩5分）、BEYONDはやや遠く徒歩7分。
手ぶらサービス
いずれもウェア・タオル無料レンタルで手ぶらOK。

3. 近隣店舗比較のまとめ

池袋エリアでコスパ重視なら24/7Workout 池袋店、短期間で「痩せる＋美しく引き締める」両方を求めるならRIZAP WOMAN 池袋西口店、食事管理とプロテイン両方を重視するならBEYOND 池袋店が適しているかもしれません。それぞれの強みと予算・目的を照らし合わせて選びましょう。

ライザップ池袋西口（女性専用）店 Q&A

ライザップウーマン池袋西口店やライザップ全般について、よくある疑問や質問をまとめました。ここでは、特に多く寄せられる項目を詳しく解説しています。ライザップを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

1. トレーナーは全員女性ですか？: A. はい。
池袋西口店は「女性専用店舗」であり、在籍トレーナーも基本的に全員女性です。
女性特有の悩みや体の変化にも理解が深く、体型・ホルモンバランス・生理周期などに配慮したアプローチが受けられるため、安心して通えます。

2. 完全個室ですか？他のお客さんと顔を合わせませんか？: A. 基本的に完全個室です。
各トレーニングルームはパーテーションやドアで区切られており、マンツーマンで指導が行われます。ロッカー・シャワー・パウダールームも女性専用で清潔に保たれており、他の利用者と接触する機会は最小限です。

3. 食事制限は厳しいですか？糖質制限ってキツそう…: A. 極端な糖質制限ではなく、“適正量のコントロール”です。
無理な我慢を強いるのではなく、「体に必要な栄養をしっかり摂る」ことを重視しています。
専属の栄養士があなたのライフスタイルに合わせて、無理のないプランを提案してくれます。ごはんも食べられるバランス重視の食事法が基本です。

4. セッション時間はどれくらい？内容は？: A. 基本は1回50分、トレーニング＋体調確認・指導が含まれます。
最初の5〜10分で当日の体調や体重、体脂肪などを確認し、その後40分前後の本格トレーニングを実施。最後にフィードバックや次回の課題確認などがあります。

5. 生理中でも通えますか？: A. はい。問題なく対応可能です。
体調に合わせて軽めのトレーニングメニューに変更するなど、柔軟に調整してもらえます。遠慮せず事前にトレーナーに相談しましょう。

6. 運動経験ゼロでも大丈夫？: A. むしろ未経験の方にこそおすすめです。
ライザップでは、姿勢や呼吸の仕方など、基本から丁寧に指導してくれます。無理な負荷をかけず、徐々にステップアップするプログラムなので、運動に自信がない方でも安心して始められます。

7. 途中でやめたくなった場合、返金制度はありますか？: A. あります。
ライザップには「30日間全額返金保証制度」があります。万が一プログラムに満足できない場合でも、初回利用から30日以内であれば理由を問わず返金申請が可能です（※詳細条件あり）。

8. 分割払いは可能ですか？: A. はい。可能です。
最大60回までの分割払いに対応しており、月々9,900円〜などの支払例もあります。クレジットカード・口座振替・ローンなど、複数の支払い方法に対応しています。

9. カウンセリングだけ受けても大丈夫？勧誘は？: A. カウンセリングのみの利用も可能で、強引な勧誘はありません。
無料カウンセリングでは体組成チェック・ヒアリング・プログラム説明を丁寧に行い、無理な営業や即契約を迫るようなことはないと明記されています。安心して情報収集ができます。

10. コラーゲンマシンやエステはどのタイミングで使えるの？: A. トレーニング前後など、空き時間に利用可能です。
店舗の混雑状況によりますが、予約制でエステ機器（セルフ使用）やコラーゲンマシンが使えます。美容目的の方にも人気です。

このQ&Aが、ライザップ池袋西口（女性専用）店への不安や疑問の解消につながれば幸いです。

まとめ

「ダイエットを繰り返してはリバウンド…」「人目が気になってジムが続かない…」
もし少しでも心当たりがあるなら、ライザップ池袋西口〈女性専用〉店は、あなたの最後のダイエットにふさわしい環境です。

女性専用フロア × 女性トレーナー
男性の視線を気にせず、産後・更年期・PMSといった女性特有の悩みまで相談可能。だから“続く”。
完全個室マンツーマン × 美容エステ併設
トレーニング後にセルフエステやコラーゲンマシンで“痩身＋美肌”を同時進行。鏡を見るたびモチベーションが上がります。
毎食アプリ指導 × 科学的ボディメイク
管理栄養士とトレーナーがタッグを組み、食事・睡眠・ストレス状態まで丸ごとサポート。2 か月で平均 −7 kg※を達成する理由がここにあります。
※同ブランド実績より
30日間全額返金保証 × 60回分割OK
「合わなければ返金」「月々9,900円〜」という制度が、あなたの挑戦コストを限りなくゼロに近づけます。

無料カウンセリングで出来る３つのこと

InBody測定で“現在地”を可視化
専門家があなた専用の減量シミュレーションを提示
体験トレ＆セルフエステ見学で“続けられるか”を体感

所要60〜90 分、私服・手ぶらでOK、強引な勧誘は一切ありません。カウンセリングだけで「自分の適正目標」と「最短ルート」がわかる—それだけでも受ける価値は十分です。

申し込みは今がチャンス！

池袋西口店は個室数が限られているため、土日や平日19時以降の枠はすぐ埋まります。思い立った“今”が最短のスタートライン。下の公式フォームから30秒で予約を済ませ、‐5 kg後の自分に会いに行きましょう。

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ライザップ池袋西口女性専用店の口コミ・評判を【徹底分析】