ライザップ新宿 女性専用店の口コミ・評判を【徹底分析】
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ライザップ池袋西口店の口コミ・評判を【徹底分析】
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池袋エリアで本気のボディメイクを目指すなら、「ライザップ池袋西口店」は外せない選択肢です。
全国に多数の店舗を展開するライザップの中でも、池袋西口店は都心ならではの通いやすさと、洗練されたトレーニング環境が魅力。完全個室でのマンツーマントレーニングはもちろん、食事指導やメンタルサポートも充実しており、短期間での劇的なボディチェンジを目指す方から高い支持を集めています。
本ページでは、実際に通った方のリアルな口コミをもとに、ライザップ池袋西口店の特徴や評判、他の近隣店舗との比較まで徹底的に分析。あなたにとって最適なジム選びのヒントとなるよう、情報をわかりやすく整理してお届けします。
目次
店舗情報
1. ライザップ池袋西口店の基本情報
| 店舗名 | ライザップ（RIZAP）池袋西口店 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋 2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | 池袋駅 西口 C6出口より徒歩5分（JR・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ各線から共通） |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 主な設備 | 完全個室トレーニングルーム／シャワールーム／男女別ロッカー／レンタルウェア・タオル／各種アメニティ など |
2. コース内容・料金プラン
| プラン名 | 回数 / 期間 | コース料金* | 合計(税込) | 特徴 |
| BASICプラン | 50分×16回 / 2カ月 | 入会金 55,000円 327,800円 | 382,800円 | 最短2カ月で結果を出したい方向けの定番コース |
| PRIMEプラン | 月額制（例：8回×2カ月相当） | 登録料 400,000円 194,000円 | 594,000円 | 長期サポート・特典多数。回数は月2/4/8回から選択可 |
| スペシャルプログラム（モデルボディ等） | 50分×16回 / 2カ月 | 入会金 55,000円 327,800円 | 382,800円 | 部位特化・目的別にカスタマイズ |
* 表内はすべて税込。分割払いは月額9,900円〜（60回払い例）。料金プラン等は変更になる場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。
3. 店舗の特徴・こだわりポイント
- トレーナーの質
専属トレーナーが毎回マンツーマン指導。採用率3.2％の厳しい社内基準をクリアし、解剖学・栄養学・行動心理学など200時間以上の研修を修了。 - 食事指導
毎食LINEアプリで写真報告 → トレーナーが糖質・タンパク質バランスを即フィードバック。極端な糖質制限ではなく“低GI×高タンパク”を基本に個別設計。 - 設備／施設概要
完全個室で人目を気にせずトレーニング可能。InBody体組成計、フリーウエイト、可変式マシン完備。シャワールームに高級アメニティ設置。セッション外の日は近隣 chocoZAP を無料利用可。
4. 無料カウンセリング情報
- 所要時間：約90分（体組成測定＋カウンセリング＋目標設計）
- 料金：0円（完全予約制／オンライン予約は24時間受付）
- 内容
1.体脂肪・筋肉量などを InBody で測定し現在地を可視化
2.専属トレーナーが「いつまでに・どこを・何kg」落としたいかをヒアリング
3.シミュレーションソフトで減量曲線を提示し、最適コースと費用を提案 - 特典：カウンセリング当日の入会で入会金55,000円が0円 or 分割手数料無料など季節キャンペーンあり（時期により変動）
- 申込方法：公式サイトの専用フォームから希望日時を送信。前日20:00まで変更可。電話予約も可。
ポイント：無料カウンセリングは「いきなり契約しなくてもOK」。まずは現状と目標のギャップを数値で把握し、他ジムと比較する材料にするのがおすすめです。
ライザップ池袋西口店の口コミ・評判
ライザップ池袋西口店の口コミは、わずか数文字のものから数百文字に及ぶ長文のものまであります。しかし、冗長なものや論旨が曖昧なものも多く、その一つひとつを訪問者のみなさまに読んでいただくのは、あまりに煩わしく、たいへん非効率なので、当サイトのほうで編集させていただくことにしました。
したがって、ここでの口コミは、訪問者の理解をより助けるため、Googleマップ・エックス・インスタグラム・ブログ・フェイスブックなど、ネット上に存在するたくさんの口コミを収集し分析・分類したものであり、要点をまとめたものなので個々の出典元URLは表示されていません。
これにより当サイトの訪問者は、多大な時間の浪費を抑えることができ、ライザップ池袋西口店に関するクチコミの、これまでの全体状況を瞬時に把握することができるでしょう。
どうしてもナマの口コミをご覧になりたい方は、他サイトを先にご訪問されることをお勧めします。クチコミは個人の感想であり、効果や感じ方には個人差がありますが、ぜひ店舗選びの参考にしてみてください。
1. 良い口コミ
下記はライザップ池袋西口店に対して好意的な評価をしている口コミです。
| 良い口コミ内容 | |
| 1 | トレーナーの褒め方が上手 良い内容の時はめちゃくちゃ褒めてくれて、悪い時も「大丈夫」と励ましてくれるのでモチベーションが続きます。 |
| 2 | 管理栄養士による食事指導 管理栄養士による視点で食事内容を細かくアドバイス。食べ合わせまで考えてくれるので安心して取り組めます。 |
| 3 | 清潔な施設と快適さ 完全個室で設備も清潔、シャワーやロッカーも常にキレイに保たれており、汗の匂いも気になりませんでした。 |
| 4 | 目に見える結果 2ヶ月でベルトの穴が2つ縮まり、顔周りもスッキリ。久しぶりに会った人から「痩せた」と何度も言われました。 |
| 5 | アクセス良好 池袋駅西口C6出口から徒歩5分。仕事帰りにも立ち寄りやすく、通いやすさは抜群でした。 |
| 6 | 円滑なコミュニケーション 若いトレーナーでも年齢問わず親しみやすく、メール対応やセッション中の会話も丁寧で続けやすかったです。 |
| 7 | 返金保証で安心スタート 30日間の全額返金保証付きなので、まずは試してみて効果が合わなければ返金対応してくれる安心感があります。 |
2. 悪い口コミ
次に、ライザップ池袋西口店に対してネガティブな評価をしている口コミです。
| 悪い口コミ内容 | |
| 1 | トレーニングルームが狭い 完全個室ですがややスペースが限られており、混雑時はマシン周りが窮屈に感じることがありました。 |
| 2 | 料金が高額 2ヶ月16回コースで約38万円と高額。分割でも月々負担が大きく、継続には経済的な覚悟が必要です。 |
| 3 | 予約が取りにくい時間帯あり 土日夜など人気の時間帯は予約が埋まりやすく、希望通りにセッションを組めないケースがありました。 |
| 4 | カウンセリング時間が短い 無料カウンセリングの所要時間約90分のうち、説明が駆け足になり、もう少しじっくり話を聞きたかったです。 |
| 5 | アフターフォローに不安 プログラム終了後のフォロー体制が弱く、リバウンド対策や継続サポートが十分ではないと感じました。 |
| 6 | 音が響いて集中しづらい 隣室の声や機材の音が壁越しに響き、静かな環境で集中したい日は少し気になってしまいました。 |
| 7 | 担当トレーナーが変わることも セッションごとにトレーナーが固定されず、担当が入れ替わることがあり、信頼関係を築くのに時間がかかりました。 |
3. 口コミの精細な分析
上記の口コミを踏まえ、ライザップ池袋西口店の強み（良い口コミ）と弱み（悪い口コミ）を整理しました。
口コミの分析
- トレーナー対応
褒める・励ますバランスが高評価。特に「やる気向上」に直結するコミュニケーション力が好評ですが、一部で「担当変更」の不満も。 - 食事指導
管理栄養士監修のアドバイスが具体的・実践的と好評。一方で、指導量が多く「自己管理が大変」と感じる声も散見。 - 設備・環境
清潔さとプライバシーは評価が高いものの、完全個室ゆえの「狭さ」「音の反響」がデメリットとして挙げられています。 - 料金・コスパ
結果にコミットする分、料金設定は高額との声多数。返金保証でリスクを抑えられるものの、長期的な継続には負担感あり。 - 予約・フォロー体制
予約の取りやすさは時間帯によってバラつきがあり、プログラム後のアフターフォロー不足も継続意欲に影響。
4. 総合評価と口コミ評価
| 項目 | 評価／内容 |
| 総合評価（5点満点） | ★★★★☆（4.2） |
| 評価内訳 | トレーナー対応：4.6 設備・清潔度：4.4 食事指導：4.3 予約の取りやすさ：3.8 価格満足度：3.5 |
| 総評 | 多くの会員が「結果」と「対応」に満足しており、特にマンツーマン指導や食事サポートの質は非常に高評価です。一方、料金や予約、専属トレーナー継続性など運用面での改善要望も目立ち、利用前にご自身の予算感やスケジュール感と照らし合わせて検討することをおすすめします。 |
ライザップ池袋西口店を選ぶメリット・デメリット
ライザップ池袋西口店を検討するうえで、口コミや店舗情報から浮かび上がる「メリット」と「デメリット」をまとめてみました。下記の表では、メリットとデメリットを対比することでわかりやすく整理しています。
1. メリット
ライザップ池袋西口店を選ぶことで得られる主なメリットは、以下のとおりです。
| メリット項目 | 内容 |
| 最短２カ月で大幅減量が狙える科学的プログラム | ８週間で内臓脂肪-35.4％・皮下脂肪-30.5％という臨床データを公表。短期集中で成果を出したい人向き |
| 採用率3.2％・192時間研修を経た専属トレーナー | 狭き門を通過した精鋭のみが担当。解剖学・栄養学・心理学を体系的に学習 |
| 毎食アプリ報告＋即レス指導で食事管理が徹底 | 写真送信→トレーナーがPFCバランスをフィードバック。栄養士チームのバックアップもあり |
| 完全個室＆高級感ある黒基調の空間 | 池袋駅徒歩５分、ホテルライクなアメニティと独立シャワー完備で人目を気にせず集中 |
| プログラム期間中は24hジム「chocoZAP」を無料併用可 | 月額3,278円が０円。隙間時間の有酸素やストレッチに活用でき、効果維持を後押し |
| 30日間全額返金保証で失敗リスクを低減 | 開始30日以内なら理由不問で入会金・コース費用が戻る制度を公式明示 |
2. デメリット
一方で、ライザップ池袋西口店には以下のようなデメリットも指摘されています。
| デメリット項目 | 内容 |
| 料金が池袋エリア最上位クラス | 16回コース総額38万円超。高コストに躊躇する声多数 |
| 食事報告が “毎食必須” で精神的負担が大きい | 写真提出を「ストレス」と感じ継続が辛いという口コミあり |
| 個室がやや狭く圧迫感を覚えるケース | 利用者レビューに「やや狭い」との記載。広さ重視派には不向き |
| 卒業後にリバウンドした事例も報告 | 習慣化出来ず体重戻るケースが話題に。維持フェーズの自己管理が鍵 |
| 無料カウンセリング後の確認電話が多め | 「勧誘が強い」と感じたユーザーも一部存在 |
| 人気時間帯は予約が埋まりやすい | 当日変更は１回分消化リスクがあり、多忙層には注意点 |
3. どんな人におすすめか
ライザップ池袋西口店は、どのような人におすすめなのでしょうか？
- 短期で確実に結果を出したい人
２カ月で見た目を劇的に変えたい、健康診断の数値改善が急務、といった期限付き目標に強いジムです。科学的プログラム＋マンツーマン管理で失敗確率を最小化。 - 自己管理が苦手で“強制力”を求める人
毎食報告・毎回測定という仕組みがサボり癖をブロック。トレーナーの伴走と返金保証が「続けざるを得ない環境」を作ります。 - 時間が不規則なビジネスパーソン
7:00-23:00営業＆池袋駅５分の立地で、出勤前・残業後でも通いやすい。セッション以外はchocoZAPで24h補完できる点も◎。 - 高齢者やトレーニング初心者
解剖学を学んだトレーナーがフォームを丁寧に矯正。62歳利用者の満足レビューもあり、安全面の配慮が行き届いています。
4. どんな人には合わないか
ライザップ池袋西口店は、どのような人には合わないのでしょうか？
- コストを最優先で抑えたい人
同エリアのパーソナルジム相場（２カ月25万前後）と比べ約1.5倍。費用対効果に納得できないとストレス源になります。 - 食事を細かく管理されたくない人
「写真を撮る余裕がない」「指摘されると萎える」というタイプは、報告義務が負担に。緩めの食事指導を掲げるジムの方が継続率が高いでしょう。 - 広々した空間や最新マシン数を重視する人
完全個室ゆえスペースはコンパクト。大型フリーウエイトエリアや眺望を求める場合は24/7Workout・BEYONDなどの大型店が候補。 - 卒業後も“放任”になると続かない人
リバウンドの主因はアフターケア不足。習慣化サポートや会員コミュニティが強いジム（チョコザップ長期利用・アウトラインなど）を検討すると安心です。
まとめポイント：
ライザップ池袋西口店は「高投資で短期に大きな成果を狙う」人にベストマッチ。反対に価格・拘束感・空間の広さを重視する人は、無料カウンセリングで実際の雰囲気を確認し、他店と比較してから判断するのが後悔しないコツです。
近隣店舗との比較
ライザップ池袋西口店は池袋エリアでも注目度が高いパーソナルトレーニングジムですが、近隣には他のパーソナルジムも存在します。ここでは、料金や特徴などを比較できるようにまとめました。ジム選びの際の参考にしてください。
1．比較表
| 店舗名 | 総額（入会金込）* | １回あたり時間 | 営業時間 | 食事指導 | 返金保証 | 主な特徴 |
| ライザップ池袋西口 | 382,800円（入会金55,000円＋327,800円） | 50分 | 7:00-23:00 | 毎食LINE報告 | 30日全額返金 | 完全個室・chocoZAP併用可 |
| 24/7Workout池袋 | 257,400円（入会金41,800円＋107,800円×2） | 75分 | 7:00-24:00 | ３食推奨の毎日サポート | 30日全額返金 | 手ぶらOK・水素水飲み放題 |
| BEYOND池袋 | 290,400円（入会金0円） | 50分 | 10:00-22:00 | LINE食事アドバイス（任意） | 返金なし | 大会入賞者多数・都度払い可 |
| エクササイズコーチ池袋西口 | 67,320円（入会金19,800円＋47,520円） | 20分 | 平日10:00-22:00土日祝10:00-20:00 | トレーナー主導 | 返金なし | AIマシン主導・超短時間 |
*２カ月＝16回コースの標準プラン総額。分割支払可。料金やサービス内容はキャンペーンや時期によって変更される場合があります。最新情報は各店舗の公式サイトをご確認ください。
2．要点解説
価格帯の差が大きい
- ライザップは４社中最高額だが、食事サポートの密度と医師監修プログラムが突出。
- 24/7Workoutはライザップ比‐約12万円で、セッション時間は最長75分とコスパ良好。
- BEYONDは入会金ゼロで月々払いも柔軟。大会系トレーナーの指導を求める中上級者に人気。
- エクササイズコーチは「入会金込み７万円弱」で圧倒的ローコスト。１回20分なので“時間がない×とにかく安く”を両立。
サポート体制
- 食事：ライザップと24/7は毎食チェックで“強制力”が強い。BEYONDはゆるめ、エクササイズコーチは基本セルフ。
- 返金保証：大手２社のみ。リスクを抑えたい初心者には心理的ハードルが低い。
設備・通いやすさ
- 個室＆アメニティ充実はライザップ＞24/7≒BEYOND。エクササイズコーチは簡素だが手ぶらOK。
- 営業時間は24/7が最長24時まで。深夜帯を使える人は大きなメリット。
3．近隣店舗 比較のまとめ
- 「短期で確実に痩せたい」「強制力が欲しい」
→ ライザップ池袋西口 or 24/7Workout池袋
（返金保証＋毎日食事サポートで失敗リスクが最小） - 「費用は抑えつつ質の高い指導が欲しい」
→ BEYOND池袋
（入会金ゼロ・大会出場トレーナーで本格ボディメイク） - 「とにかく安く、仕事の合間にサクッと」
→ エクササイズコーチ池袋西口
（１回20分×マシン主導、総額７万円弱）
選び方のコツ：
①まず無料カウンセリングで雰囲気と返金条件を確認
②２社以上で体験 → 価格だけでなく“サポートの濃度”と“予約の取りやすさ”を比較
③自分の生活リズムに合わせて「営業時間」「アクセス時間」を要チェック
池袋西口エリアは“高投資・高成果型”から“超低価格型”まで選択肢が豊富です。あなたの予算・目標・ライフスタイルに合わせて最適な１社を選びましょう。
ライザップ池袋西口店 Q&A
ライザップ池袋西口店やライザップ全般について、よくある疑問や質問をまとめました。ここでは、特に多く寄せられる項目を詳しく解説しています。ライザップを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。
- 1. 無料カウンセリングでは何を相談できますか？
-
A. 無料カウンセリングでは、現在の食生活や運動習慣、これまでのダイエット経験や体調面の不安などをヒアリングします。体組成計による計測結果をもとに、あなたの目標達成に向けた最適プランを提示。プログラム内容や料金、スケジュール感の確認も可能です。
Q
- 2. トレーナーは毎回同じ人が担当しますか？
-
A. 原則として専属トレーナーが最後までサポートしますが、やむを得ず変更となるケースもあります。変更時には事前連絡があり、新しいトレーナーともスムーズに目標共有ができるよう引き継ぎ体制が整っています。
Q
- 3. 食事指導だけの利用はできますか？
-
A. ライザップでは食事指導はトレーニングとセットで提供しております。トレーニングなしでの食事カウンセリングのみのプランはありませんが、どうしても食事のみをご希望の場合は一度ご相談ください。
Q
- 4. 痩せるためにサプリやプロテインは必須ですか？
-
A. 基本的には普段の食事で栄養を補うプログラムですが、必要に応じてトレーナーや管理栄養士が安全・効果的なサプリメント・プロテインの活用をアドバイスします。強制ではなく、あくまで選択肢の一つとしてご提案します。
Q
- 5. 仕事が忙しく、予約の変更が多くなりそうですが対応可能ですか？
-
A. 予約は公式サイトや専用アプリから簡単に変更・キャンセルができます。直前の変更はキャンセル料がかかる場合がありますが、可能な限り柔軟に対応いたしますので、事前にご相談ください。
Q
- 6. 30日間返金保証の条件は？
-
A. プログラム開始から30日以内に「効果を感じられない」と判断された場合、所定の手続きを経て全額返金が可能です。ただし、カウンセリング体験のみでは対象外となりますので、公式サイトの詳細規約を必ずご確認ください。
Q
- 7. プログラム終了後のリバウンド対策はありますか？
-
A. 終了後も継続してトレーニングを希望される方には、アフターサポートプランをご用意しています。月１回のメンテナンスセッションや食事チェックなどで、リバウンドを防ぐフォローアップが可能です。
Q
- 8. 女性も安心して通えますか？
-
A. 完全個室空間でのマンツーマン指導ですので、他の会員と顔を合わせることはありません。女性トレーナーのご希望や、女性専用アメニティの利用もご相談いただけます。
Q
- 9. どれくらいのペースで体重や見た目の変化を実感できますか？
-
A. 個人差はありますが、週２回ペースで通った場合、多くの方が１ヶ月以内に体組成計の数値変化や、ベルト穴の変化などで実感されています。見た目の変化は２ヶ月コースの終了時点で大きく変わる方が多いです。
Q
- 10. トレーニングウェアやタオルは持参する必要がありますか？
-
A. ウェア・シューズ・タオルはすべてレンタル・無料でご提供していますので、手ぶらでお越しいただけます。なお、シューズはサイズに限りがありますので、心配な方はご自身のものをお持ちください。
Q
以上、よくあるご質問をまとめました。他に気になる点がございましたら、お気軽に無料カウンセリングでお尋ねください。
まとめ
RIZAP池袋西口店は、完全個室かつ専属トレーナーによるマンツーマンサポートと、管理栄養士監修の食事指導で、短期間でも確かな成果を実感できることが最大の強みです。
実際に通った多くの利用者が「劇的なサイズダウン」「健康的な習慣の定着」を実現しており、その声が効果の裏付けとなっています。また、駅から徒歩5分の好立地に加え、シャワールームやロッカー完備で、忙しいビジネスパーソンにも通いやすい環境が整っています。
今なら無料カウンセリングを受けるだけで、あなたの現状を正確に把握し、最適なプランと学びをお持ち帰りいただけます。
- ヒアリング：生活習慣や運動歴を丁寧にヒアリング
- 体組成計測：客観的データで「今の身体」を可視化
- プラン提案：あなた専用のボディメイクプランを無料でご提案
この機会に、ぜひ一歩を踏み出してください。無料カウンセリングは完全予約制ですので、お早めのご予約をおすすめします。
理想のボディメイクは、あなたの行動から始まります。
今すぐ「無料カウンセリング」を申し込み、確かな一歩を踏み出しましょう！
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