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ライザップ銀座店の口コミ・評判を【徹底分析!】

ライザップ銀座店
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ライザップ銀座店の口コミ・評判って実際のところどうなの?と気になっている方へ、当サイトではネット上のさまざまな情報や実際に通われた方々の声をリサーチし、分かりやすくまとめました。

ライザップは、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして一躍有名になりましたが、その中でも銀座店はアクセスの良さや上質なサービスが魅力といわれています。

本記事では、ライザップ銀座店の基本情報や料金プランなどを詳しく解説し、実際の口コミ・評判を徹底分析していきます。銀座エリアでパーソナルジムを探している方には必見の内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。

店舗情報

ライザップ銀座店は、銀座駅や有楽町駅など主要路線からのアクセスが良く、通いやすさが評判のパーソナルトレーニングジムです。高級感のある内装やマンツーマンに特化したトレーニング環境、そして一人ひとりに合わせたプログラム設計などが特徴となっています。

1. ライザップ銀座店の基本情報

店舗名ライザップ銀座店
公式URLライザップ公式ページ
住所〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
主な特徴完全個室トレーニング:周囲を気にせず集中できる空間を完備。
短期集中で結果にコミット:食事指導とトレーニングの両面で、短期間で成果を実感しやすい。
アクセス良好:銀座や有楽町から徒歩圏内で、通勤前後や週末にも通いやすい。
アクセス・有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩10分
・日比谷線「東銀座駅」から徒歩7分
・都営浅草線「東銀座駅」から徒歩7分
電話番号0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
トレーナー/指導厳選されたトレーナー陣:採用率が低く、資格や知識を身につけたトレーナーが在籍。
マンツーマン指導:身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案。
メンタルサポート:挫折しがちなタイミングで適切なアドバイスや声かけを行い、モチベーションを維持してくれる。
食事指導/サポート低糖質中心のメニュー提案:一人ひとりのライフスタイルに合わせ、栄養バランスを考慮した食事を提案。
日々の食事報告・フィードバック:LINEや専用アプリなどを活用して、毎日のメニューをチェックし、細かなアドバイスをもらえる。
外食・間食への対処法:どうしても外食が多い場合は、食材の選び方や調整の仕方も指導してくれる。
設備・施設概要高級感ある内装:銀座エリアらしい落ち着いた空間で、モチベーションが高まる。
シャワールーム・ロッカールーム完備:トレーニング前後の着替えや身支度がスムーズ。
トレーニングルーム:複数の個室を備え、それぞれに専用マシンを完備。
清潔感・衛生面:スタッフによる定期清掃で清潔感を維持。

※実際の営業時間などは変更される場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。

2. コース内容・料金プラン

ライザップ銀座店ではさまざまなコースが用意されていますが、ここでは代表的なコースを3つご紹介します。プログラムは基本的に「1回50分/週2回」で進行し、短期間で効果を実感できるよう設計されています。

コース名内容料金例(税別)
シェイプアッププログラム体重減量・体脂肪減少を目的としたコース。個人に合わせた食事指導とトレーニングを実施16回:327,800円
入会金:55,000円
モデルプログラム下半身を中心に引き締め、美しいプロポーションを目指す女性向けの人気コース16回:327,800円
入会金:55,000円
マッスルゲインプログラム筋量増加特化プログラム16回:327,800円
入会金:55,000円

※料金はあくまで一例です。実際の料金プランやキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。

3. 店舗の特徴・こだわりポイント

完全個室トレーニング
周囲を気にせず集中できる環境を整備。プライバシーが守られるため、運動が苦手な方でも気軽に取り組めます。

手厚い食事サポート
トレーニングだけでなく、日々の食事のアドバイスも受けられます。専用アプリやメールでのやり取りを通じて、常にサポートしてもらえるのが魅力です。

上質な空間づくり
銀座の雰囲気に合わせた高級感ある内装が特徴で、モチベーションを高めながらトレーニングができるとの声が多く寄せられています。

アクセスの良さ
駅から徒歩圏内であり、仕事帰りや休日のお出かけ前後にも通いやすい立地です。

4. 無料カウンセリング情報

ライザップでは、入会前に無料カウンセリングを実施しています。これにより、いきなり入会するかどうかを迫られるのではなく、事前に慎重に判断する機会が与えられることになります。

カウンセリングでは、現在の体型・健康状態や目標、生活習慣などをヒアリングし、最適なプログラムを提案。店舗の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる大切な機会となります。

  • 所要時間:おおよそ60分(個人差あり)
  • 内容:体組成計での計測・ヒアリング・トレーニング方針の提案・施設案内など
  • 申し込み方法:公式サイトの予約フォームまたは電話予約
  • 持ち物:特に必要なし(当日の服装は自由ですが、動きやすい服装で行くと計測がスムーズです)

ライザップ銀座店の口コミ・評判

ライザップ銀座店の口コミは、わずか数文字のものから数百文字に及ぶ長文のものまであります。しかし、冗長なものや論旨が曖昧なものも多く、その一つひとつを訪問者のみなさまに読んでいただくのは、あまりに煩わしく、たいへん非効率なので、当サイトのほうで編集させていただくことにしました。

したがって、ここでの口コミは、訪問者の理解をより助けるため、Googleマップ・エックス・インスタグラム・ブログ・フェイスブックなど、ネット上に存在するたくさんの口コミを当サイトが、収集し分析・分類したものであり、要点をまとめたものなので個々の出典元URLは表示されていません。

これにより当サイトの訪問者は、多大な時間の浪費を抑えることができ、ライザップ銀座店に関するクチコミの、これまでの全体状況を瞬時に把握することができるでしょう。

どうしてもナマの口コミをご覧になりたい方は、他サイトを先にご訪問されることをお勧めします。クチコミは個人の感想であり、効果や感じ方には個人差がありますが、ぜひ店舗選びの参考にしてみてください。

1. 良い口コミ

下記はライザップ銀座店に対して好意的な評価をしている口コミです。

 良い口コミ内容
1「短期間で-5kg達成!サポートが手厚い」
毎日の食事内容をLINEで報告すると、すぐにアドバイスをもらえるのでモチベーションを保ちやすかった。トレーニングも個室で落ち着いてできるのが良かったですね。
2「トレーナーの知識が非常に豊富」
担当トレーナーが栄養学・解剖学・運動生理学に精通していて、こちらの疑問に対して理論的に説明してくれました。説得力があり、安心感があります。
3「完全個室で人目を気にせずトレーニングできる」
ジム初心者なので他の人の目線が気になっていたのですが、ここでは完全個室なので集中できます。高級感があって特別な空間という感じ。
4「食事指導が細かく、実践しやすい」
単に「糖質を抑えましょう」というだけでなく、具体的な食材や調理法を提案してもらえました。外食が多い自分でも無理なく続けられています。
5「結婚式前のダイエットに成功」
2ヶ月で見た目が大きく変わり、ドレス姿に自信が持てるようになりました。人生の大きなイベントに向けて短期集中できるのはありがたいですね。
6「ストレスを溜めずに体脂肪を落とせた」
食事管理というと厳しいイメージがありましたが、少し甘い物を食べても翌日の調整方法などを教えてもらえました。結果としてストレスが少なく、体脂肪率を3%減らすことができました。
7「担当トレーナーとの二人三脚が心強い」
メンタル面のサポートが手厚く、挫折しそうなタイミングでこまめに声かけをしてくれました。目標達成まで励まし続けてくれる体制があるのは大きな魅力だと思います。

2. 悪い口コミ

次に、ライザップ銀座店に対してネガティブな評価をしている口コミです。

 悪い口コミ内容
1「料金が高く、コスパを感じられなかった」
確かに効果は出るけど、他のパーソナルジムと比べてかなり高額だと思います。もう少し安ければ続けたいのにと感じました。
2「トレーナーと相性が合わなかった」
自分には少し厳しすぎる指導でした。事前にもう少し細かく希望を伝えられればよかったかも。あとでトレーナー交代はできましたが、少し気まずさが残りました。
3「予約が取りにくい時間帯がある」
人気の時間帯(平日夜や週末)はすぐに埋まってしまい、こちらの都合が合わないときは泣く泣くキャンセルになることも。仕事が不定期の人にはちょっと厳しいかも。
4「トレーニングがキツすぎる」
効果があるのは分かるけど、筋トレ初心者にはかなりハードでした。筋肉痛がひどくて翌日の仕事に支障が出ることも。段階的に強度を上げてほしいと感じました。
5「リバウンドしてしまった」
通っている間は-6kgで大満足でしたが、卒業後に食事管理を怠っていたら元の体重に逆戻り。自分の努力不足とはいえ、もう少しフォローがあればうれしかったです。
6「入会までの勧誘が少し強引に感じた」
無料カウンセリングの後、すぐにコースを契約しないと割引が適用されないという説明を受けて、やや焦りました。じっくり考えたい人にはプレッシャーがきついかもしれません。
7「シューズやウェアのレンタルが有料だった」
無料で貸してくれるジムもあるのに、ここではレンタル費がかかりました。トータルで見ると小さい金額かもしれませんが、料金が高いだけに気になるところです。

3. 口コミの精細な分析

上記の口コミを踏まえ、ライザップ銀座店の強み(良い口コミ)と弱み(悪い口コミ)を整理しました。

良い口コミからわかる強み
  1. 短期間で成果を得やすい
    • ダイエット・筋肥大など、明確な目標に対して短期間で結果を出せると評価されている。
  2. トレーナーの専門知識・モチベーションサポート
    • 栄養学や解剖学、トレーニング理論など豊富な知識を持つトレーナーが多く、日々の食事・メンタル面でも支援がある。
  3. 完全個室の高級感とプライバシー確保
    • 銀座らしいラグジュアリーな空間で、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる。
  4. 食事指導が具体的
    • 外食や多少のスイーツ摂取など、ライフスタイルに合わせたアドバイスがもらえる。
悪い口コミからわかる弱み
  1. 料金が高い
    • 他のパーソナルジムと比較してコストがネックになる場合がある。
  2. トレーナーとの相性問題
    • マンツーマンゆえ、合わないトレーナーだとモチベーションが下がる。交代はできるが、手間や気まずさを感じる人も。
  3. 予約の取りづらさ
    • 特定の人気時間帯や人気トレーナーの枠が埋まってしまい、予定が合わせづらいという声が散見される。
  4. リバウンドリスク
    • 短期集中型だけに、卒業後の自己管理を怠ると体重・体脂肪が戻りやすい。アフターケアが必要。
  5. 一部のサービス面に不満
    • 勧誘が強引に感じる場合や、有料レンタルなど細かい追加費用に不満を持つ方もいる。

4. 総合評価と口コミ評価

項目         評価/内容
総合評価★★★★☆(4.2/5.0)
口コミ評価★★★★☆(4.2/5.0)
総評短期間で結果を出したい人や、専門性の高い指導・高級感を求める人からは高評価が多数。
・反面、料金トレーナーとの相性、予約の取りやすさといった点では不満が出やすい。
リバウンドリスクもあるため、卒業後の自己管理やアフターケアプログラムの利用が重要。

ライザップ銀座店を検討する際は、良い面だけでなく注意点(費用・相性・予約状況など)も加味しながら、無料カウンセリングや店舗見学を活用して判断するのがおすすめです。

メリット・デメリット

ライザップ銀座店を検討するうえで、口コミや店舗情報から浮かび上がる「メリット」と「デメリット」をまとめてみました。下記の表では、メリットとデメリットを対比することでわかりやすく整理しています。

1. メリット

ライザップ銀座店を選ぶことで得られる主なメリットは、以下のとおりです。

メリット項目詳細内容
短期間で目に見える成果が得やすい・マンツーマン指導と徹底した食事管理により、数週間~2ヶ月程度で体重・体脂肪の大幅な変化を実感する方が多い。
・イベント前や結婚式前など、短期集中で結果を出したい人に適している。
トレーナーの専門性が高い・栄養学や解剖学、運動生理学などに詳しいトレーナーが多く、疑問点をすぐに解決しながらトレーニングできる。
・モチベーションやメンタル面のサポートも手厚い。
完全個室の高級感・プライバシーの確保・銀座店ならではの高級感ある空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる。
・清潔感があり、女性や初心者も通いやすいとの声が多い。
食事指導が具体的かつ柔軟・毎日の食事内容を写真やSNSで報告すると、素早くアドバイスがもらえる。
・外食や甘いものを摂る機会があっても、リカバリー方法を提案してくれるので継続しやすい。
モチベーションを維持しやすい環境・トレーナーとの定期的な面談やコミュニケーションにより、挫折しそうなタイミングでサポートを受けられる。
・目標設定や達成度のフィードバックが明確で、やる気を保ちやすい。

2. デメリット

一方で、ライザップ銀座店には以下のようなデメリットも指摘されています。

デメリット項目詳細内容
料金が高い・一般的なパーソナルジムと比べても高額な傾向があり、長期継続には負担が大きいとの声が多い。
・結果を出すまでに一時的に予算を集中させる必要がある。
トレーナーとの相性が合わない場合がある・マンツーマン指導だからこそ合わないと感じると続けづらい。
・トレーナー変更はできるが、申し出るタイミングや人間関係に気まずさを感じるケースがある。
予約が取りづらい時間帯がある・平日夜・週末など人気のある時間帯は予約が埋まりやすく、忙しい人にとってスケジュール調整が難しい。
・担当トレーナーにこだわる場合はさらに取りづらい場合も。
リバウンドしやすいリスク・短期集中で減量すると、その後の自己管理が疎かになると体重・体脂肪が戻りやすい。
・卒業後も定期的なフォローや自主トレーニングが必要。
勧誘や追加費用に対する不満の声・無料カウンセリング後の勧誘が強引に感じる人もいる。
・シューズやウェアなど、備品レンタルが有料の場合があり細かい費用に敏感な人にはマイナスポイント。

3. どんな人におすすめか

ライザップ銀座店は、どのような人におすすめなのでしょうか?
  • 短期間で確実な結果を求める人
    重要なイベントや結婚式、撮影などに向けて、効率的に身体を変えたい方に向いています。
  • 専門性の高いサポートを受けたい人
    食事管理・トレーニング理論・モチベーション維持など、多角的なアプローチを望む方に適しています。
  • 人目を気にせずトレーニングしたい人
    完全個室でプライバシーが保たれるため、ジム初心者や女性も安心して通いやすい環境です。
  • 多少費用がかかってもハイクオリティを重視する人
    高級感ある空間や充実したサポートを求める方に評価されています。

4. どんな人には合わないか

ライザップ銀座店は、どのような人には合わないのでしょうか?
  • 低料金を最優先する人
    料金設定が比較的高額なため、コストを最小限に抑えたい方は他のジムを検討する必要があります。
  • 長期的にゆるやかなペースで鍛えたい人
    ライザップのプログラムは短期集中型でトレーニング内容もハードめなので、マイペースに進めたい方には負担を感じるかもしれません。
  • トレーナーとのやりとりを最小限にしたい人
    マンツーマンで密にコミュニケーションをとるスタイルのため、自分のペースを重視して黙々と鍛えたい人には合わない可能性があります。
  • 予約の柔軟性を求める人
    繁忙時間帯の予約が取りにくい場合があるため、不規則な仕事をしていてスケジュール変更が頻繁に必要な方には通いにくい場合があります。

以上が「メリット・デメリット」の詳細です。ライザップ銀座店に興味がある方は、良い点だけでなく、料金・相性・予約のしやすさといったデメリット面も把握したうえで、無料カウンセリングなどを活用しながら判断すると安心です。

近隣店舗との比較

ライザップ銀座店は銀座エリアでも注目度が高いパーソナルトレーニングジムですが、近隣には他のライザップ店舗や別のパーソナルジムも多数存在します。ここでは、料金や特徴・設備、トレーナーの質、アクセスなどを比較できるようにまとめました。ジム選びの際の参考にしてください。

1. 比較表

店舗名主な料金プラン (16回コースの例)設備・特徴トレーナーの傾向・強みアクセス
ライザップ銀座店298,000円~ (入会金 50,000円)・完全個室・高級感のある内装
・手厚い食事サポート
・目標達成にコミットする短期集中プログラム
・栄養学、運動生理学など専門知識が豊富
・メンタルサポートも充実
・有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩10分
・日比谷線「東銀座駅」から徒歩7分
ライザップ汐留店298,000円~ (入会金 50,000円)・汐留・新橋エリアのオフィス街に近く、アクセスが良好
・完全個室の高級感ある設備
・銀座店と同様のトレーニングシステム
・専門性の高いトレーナーが在籍
・目的別プログラム(ダイエット
・ボディメイクなど)を柔軟に対応
・JR「新橋駅」から徒歩約5分
・都営大江戸線「汐留駅」から徒歩約5分
24/7ワークアウト銀座店198,000円~ (入会金0円のキャンペーンあり)・完全個室
・比較的リーズナブルな料金帯 ・ウェアやタオルの無料レンタルあり
・トレーナーの指導レベルは一定以上だが、個々の経験値にばらつきあり
・食事指導はシンプルな傾向
・銀座駅や新橋駅から徒歩圏
・駅周辺のビジネス街からアクセスしやすい
BEYOND 銀座店176,000円~
(16回/入会金の有無は要確認)
・都内を中心に展開している人気ジム
・完全個室 or セミパーソナル対応(店舗により異なる)
・洗練された内装やSNS映えする雰囲気が特徴
・トレーナーはボディメイク大会出場経験者が多い
・スタイリッシュかつ効率的なプログラム設計
・銀座駅から徒歩5分
・東銀座駅から徒歩3分
エクササイズコーチ銀座店88,000円~ (16回/AIマシン主導型)・独自のAIマシンを活用した20分の短時間トレーニング
・手ごろな料金 – 時間効率を重視する方向け
・マシンがメインのため、トレーナーとのコミュニケーションは最小限
・経験年数に関係なくAIシステムに準ずるプログラムを提供
・銀座駅から徒歩5分

※料金やサービス内容はキャンペーンや時期によって変更される場合があります。最新情報は各店舗の公式サイトをご確認ください。

2. 要点解説

1) ライザップ銀座店

  • 料金: 約298,000円~(入会金50,000円)
  • 特徴: 短期集中プログラムと手厚い食事サポートが魅力。完全個室の高級感ある環境で、専門性の高いトレーナーが目標達成をサポート。
  • 向いている人: 「多少費用がかかっても、徹底したサポートで結果を出したい」「人目を気にせず集中したい」という方。

2) ライザップ汐留店

  • 料金: 約298,000円~(入会金50,000円)
  • 特徴: 汐留や新橋付近に勤務・居住している方に便利な立地。銀座店同様、短期集中で結果を出すノウハウとトレーナー陣の質が強み。
  • 向いている人: 「仕事帰りに気軽に寄りたい」「銀座店よりも新橋方面が近い」という方におすすめ。

3) 24/7ワークアウト銀座店

  • 料金: 約198,000円~(キャンペーンにより変動)
  • 特徴: ライザップに比べるとリーズナブル。完全個室&レンタルウェア無料など、初心者や忙しいビジネスパーソンにも嬉しいサービス。
  • 向いている人: 「短期集中はしたいけど、ライザップほどの費用は出せない」「シンプルな食事指導で十分」という方。

4) BEYOND 銀座店

  • 料金: 約176,000円~(16回コース/入会金は店舗により異なる)
  • 特徴: 都内を中心に急速に拡大中のジム。ボディメイク大会出場経験者が多く在籍しており、美容面やスタイリッシュな身体づくりにも強み。店舗によってはセミパーソナル形式のプランも用意。
  • 向いている人: 「トレーナーと一緒に理想の体を作りたい」「SNS映えするおしゃれな環境を重視」する方。

5) エクササイズコーチ銀座店

  • 料金: 約88,000円~(16回/AIマシン活用)
  • 特徴: 1回20分という短時間トレーニングが最大の特徴。AIシステムが最適な負荷を管理し、トレーナーのサポートは最小限。料金が抑えめで時短重視の方に好評。
  • 向いている人: 「忙しくてあまり時間が取れない」「人とのやり取りより、マシン主導の効率的なトレーニングが合っている」という方。

3. 近隣店舗 比較のまとめ

銀座・汐留・新橋エリアには、上記のようなパーソナルトレーニングジムがあり、料金や特徴はそれぞれ異なります。

ライザップの銀座店汐留店はやや高額なものの、トレーナーの専門知識や短期集中プログラム、手厚い食事サポートに強みがあり、とくに汐留店はオフィス街寄りで仕事帰りにも通いやすいと好評です。

24/7ワークアウト銀座店は比較的リーズナブルながらマンツーマン指導と必要なサポートを備え、BEYOND銀座店はボディメイクコンテスト出場経験のあるトレーナーが多いため、美容やスタイルアップを重視する層から高く評価されています。

一方のエクササイズコーチ銀座店はAIマシン主導の短時間トレーニングが大きな特徴で、人とのコミュニケーションを最小限に抑えたい方から好評を得ています。

いずれの店舗も駅から近くアクセスの良さが魅力で、最終的には無料カウンセリングや体験を活用し、費用やトレーナーとの相性、時間の融通などを総合的に考慮して自分に合ったジムを選ぶのがおすすめです。

Q&A

ライザップ銀座店やライザップ全般について、よくある疑問や質問をまとめました。ここでは、特に多く寄せられる項目を詳しく解説しています。ライザップを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

Q
1. 食事制限は厳しいですか?

A:ライザップでは、基本的に糖質を抑えた食事指導を行います。ただし「極端に糖質をゼロにする」「カロリーを極端にカットする」といった厳しすぎる制限ではなく、個々の体質やライフスタイルに合わせた調整が可能です。たとえば外食や間食の機会が多い場合、どのようにメニューを選べば良いか具体的にアドバイスしてもらえます。無理のない範囲で進めることで、長期的な健康維持にもつなげられます。

Q
2. リバウンド対策はどうなっていますか?

A:ライザップは、短期集中で減量・ボディメイクを目指すプログラムが中心なため、卒業後に自己管理を怠るとリバウンドのリスクがあります。しかし、ライザップではアフターフォローサービスメンテナンスコースも用意しており、継続的にトレーナーからのサポートを受けられる仕組みがあります。また、トレーニング期間中から食事管理や生活習慣の改善を身につけることが大切です。自己流になりがちな卒業後も、習得した知識・習慣を活かして体型を維持している方は少なくありません。

Q
3. 支払い方法にはどんな種類がありますか?

A:ライザップでは、クレジットカード(VISA・Mastercard・JCBなど)や銀行振込、分割ローンなど、複数の支払い方法に対応しています。高額なプランを契約する際には、月々の負担が軽減される分割払いを利用する方も多いです。分割払いの金利や手数料は支払い回数によって異なるため、無料カウンセリング時に確認しておくと安心です。

Q
4. ライザップの3ヶ月の料金はいくらですか?

A:ライザップでは、標準的な「16回(約2ヶ月)コース」で、298,000円~(税別)が一例となっています。3ヶ月(24回程度)になると、さらに追加費用が発生し、40~50万円前後になるケースが多いです。実際には、個々の目標やプログラム内容によっても異なるため、無料カウンセリングで詳しい見積もりを確認するのがおすすめです。

Q
5. ライザップは週に何回やればいいですか?

A:通常は週2回のトレーニングが推奨されています。科学的にも「週2回の筋力トレーニング」が効果を出しやすいとされており、ライザップでもこのペースでプログラムを組むことが多いです。ただし、忙しい方や体力的に不安がある方は週1回、より早い結果を求める方は週3回以上など、柔軟に相談できる場合もあります。

Q
6. ライザップの無料カウンセリングはどのくらい時間がかかりますか?

A:無料カウンセリングの所要時間は約60分が目安です。カウンセリングでは以下のような流れで進みます。

  1. 体組成計などを使った身体計測
  2. 生活習慣・目標・悩みのヒアリング
  3. それに基づくプログラム提案・料金説明
  4. 施設見学(トレーニングルームやロッカーなど)

疑問点が多い場合は多少時間が延びることもあるため、余裕を持ったスケジュールで受けるのがおすすめです。

Q
7. ライザップの会員料金はいくらですか?

A:ライザップでは、入会金が50,000円(税別)となっています。これに加えて、各プログラムのコース料金(例:16回 298,000円~)が必要です。入会金やコース料金の他、キャンペーン割引や分割払いなどもあるため、最終的な支払額は契約内容により異なります。公式サイトやカウンセリング時に、最新の料金・キャンペーン情報を必ずチェックしてください。

Q
8. 女性や運動初心者でも続けられますか?

A:ライザップは完全個室のマンツーマン指導を基本としているため、人目を気にせずトレーニングできる環境が整っています。また、運動経験が少ない方には軽めの負荷からスタートし、徐々に強度を上げていくなど、個々の体力に合わせたプログラムを組んでくれます。女性トレーナーや女性向けのコースもあるため、希望がある場合はカウンセリングで相談してみましょう。

Q
9. トレーナーと合わない場合は変更できますか?

A:ライザップでは、トレーナーとの相性を重視しており、希望すれば担当トレーナーを変更してもらうことが可能です。担当変更は無料で対応してもらえるケースが多いですが、予約の空き状況や人気トレーナーのスケジュール次第では調整に時間がかかる場合もあります。相性は結果にも大きく影響するため、違和感を感じたら早めに相談するとよいでしょう。

Q
10. 続ける自信がないのですが、どうしたらいいですか?

A:ライザップは短期集中型で、特に厳密な食事管理や頻繁なコミュニケーションが必要となります。そのため、「続けられるか不安」という方はまず無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、ジムやトレーナーとの相性を確認してみましょう。また、カウンセリング時に目標設定や生活スタイルのヒアリングを丁寧に行うことで、無理のないプログラムを提案してもらえる可能性が高まります。

以上が「Q&A」の詳細です。ライザップ銀座店では、事前のカウンセリングで疑問や不安をしっかり解消したうえでプログラムをスタートできます。気になる点があれば遠慮なく質問し、ご自身のライフスタイルや予算、体力に合うかどうかをじっくり検討してください。

まとめ

ここまで解説してきたライザップ銀座店の特徴や口コミ、メリット・デメリットを踏まえ、「最終的にライザップ銀座店を選ぶべきかどうか」を判断するためのポイントをまとめました。

短期集中で成果を出したい方や、質の高いサポートを重視する方にとっては、大変魅力的な選択肢と言えます。一方で、料金の高さや予約の取りやすさなど、デメリットも併せて考慮することが大切です。

1. ライザップ銀座店の総合まとめ

下記の表では、ライザップ銀座店の主な特徴や評価を一目でわかるように整理しました。ご検討の際にぜひ参考にしてください。

項目 内容
特長・完全個室、高級感のある内装
・手厚い食事指導
・短期集中で目標達成を目指せる
料金(例)・入会金:50,000円(税別)
・シェイプアッププログラム(16回):298,000円(税別)~
営業時間・定休日・7:00~23:00
・年中無休(年末年始を除く)
アクセス・有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩10分
・日比谷線「東銀座駅」から徒歩7分
・都営浅草線「東銀座駅」から徒歩7分
口コミ評価・総合評価:★★★★☆ (4.2/5.0)
・短期間で効果を実感する声多数
・料金の高さや予約の取りづらさがネックになる場合も
こんな人におすすめ・「結果を最優先に、短期間でボディメイクしたい」
・「専門知識、メンタルサポートも含め手厚いサポートを受けたい」
・「人目を気にせず集中したい/高級感のある空間が好き」
注意点・検討ポイント・料金が高めなので予算の確認が必要
・トレーナーの相性が合わない場合は早めに相談
・卒業後のリバウンドリスクがあるのでアフターケアの活用を検討
無料カウンセリング・所要時間:約60分
・カウンセリング、体組成計測、施設見学などを実施
・納得いくまで質問、相談できる

2.理想のボディメイクへ

ライザップ銀座店に少しでも興味を持たれた方は、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。カウンセリングでは、トレーナーや店舗の雰囲気を実際に体験できるため、入会を判断するうえでとても参考になります。

ライザップ銀座店は、高いモチベーションと安心感を得ながらトレーニングできる環境を提供してくれます。結婚式や撮影など、期限が決まっている目標に向けて「どうしても結果を出したい!」という方には特におすすめです。ぜひ一度、無料カウンセリングで施設やトレーナーの雰囲気を確かめてみてください。

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