ライザップ立川店の口コミ・評判を【徹底分析】

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ライザップ立川店は、立川駅からほど近い完全個室制のパーソナルトレーニングジム。専属トレーナーによる食事＆トレーニング指導と、充実した最新設備で「短期間で結果を出したい」と考える方に支持されています。

このページでは、店舗の基本情報からコース内容・料金プラン、無料カウンセリングの詳細まで網羅し、そのうえで実際に通った方の良い口コミ・悪い口コミを集め、徹底分析。

メリット・デメリットを整理したうえで、ライザップ立川店が向いている人・向かない人を明確にし、近隣店舗との比較やQ&Aで疑問を解消します。

立川で本気の結果を手に入れたい方、ぜひ最後までご覧ください。

店舗情報

1. ライザップ立川店の基本情報

店舗名	ライザップ立川店
住所	〒190-0012 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
アクセス	JR中央線・南武線・青梅線「立川駅」北口より徒歩6分多摩都市モノレール「立川北駅」南口より徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
定休日	原則年中無休
設備	完全個室トレーニングルーム、ダンベル、バーベル、バランスボール、ストレッチポール、パウダールーム、など
駐車場	なし（近隣に有料パーキングあり）

2. コース内容・料金プラン

ライザップ立川店では、目的やライフスタイルに合わせた多彩なコースが用意されています。以下は代表的なコースと料金の一例です。

コース名	内容	料金（税込）
マンツーマントレーニング50分	1回50分の基本コース。週2回、全16回（2ヶ月）	327,800円
マンツーマントレーニング80分	1回80分のロングコース。週2回、全16回（2ヶ月）	547,800円
ペアトレーニング50分	1回50分をペアで受けるコース。全16回（2ヶ月）	218,900円／1人
特化プログラム	美脚・モデル・マッスルゲインなど目的別コース	327,800円

※上記料金に加え、入会金55,000円（税込）が必要です。

3. 店舗の特徴・こだわりポイント

・トレーナーの指導
ライザップのトレーナーは、厳しい研修を経たプロフェッショナル。個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、マンツーマンで徹底サポートします。

・食事指導
専属の管理栄養士が、食事内容のアドバイスや日々の食事報告のフィードバックを行い、無理のない食生活の改善をサポートします。

・設備・施設概要
完全個室のトレーニングルームを完備し、周囲を気にせず集中してトレーニングが可能です。また、パウダールームやラウンジ、エステ設備など、快適な環境が整っています。

4. 無料カウンセリング情報

ライザップでは、入会前に無料カウンセリングを実施しています。これは、現在の体の状態や生活習慣を把握し、最適なトレーニングプランを提案するためのものです。

カウンセリングの流れ

カウンセリングシートの記入
体組成計による身体の測定
目標設定と減量シミュレーション
プランの説明と質疑応答

所要時間は約60～90分で、無理な勧誘はありません。

ライザップ立川店の口コミ・評判

ライザップ立川店の口コミは、わずか数文字のものから数百文字に及ぶ長文のものまであります。しかし、冗長なものや論旨が曖昧なものも多く、その一つひとつを訪問者のみなさまに読んでいただくのは、あまりに煩わしく、たいへん非効率なので、当サイトのほうで編集させていただくことにしました。

したがって、ここでの口コミは、訪問者の理解をより助けるため、Googleマップ・エックス・インスタグラム・ブログ・フェイスブックなど、ネット上に存在するたくさんの口コミを当サイトが、収集し分析・分類したものであり、要点をまとめたものなので個々の出典元URLは表示されていません。

これにより当サイトの訪問者は、多大な時間の浪費を抑えることができ、ライザップ立川店に関するクチコミの、これまでの全体状況を瞬時に把握することができるでしょう。

どうしてもナマの口コミをご覧になりたい方は、他サイトを先にご訪問されることをお勧めします。クチコミは個人の感想であり、効果や感じ方には個人差がありますが、ぜひ店舗選びの参考にしてみてください。

1. 良い口コミ

下記はライザップ立川店に対して好意的な評価をしている口コミです。

	良い口コミ内容
1	スタッフの知識とサポート筋力アップというからだ造りも得意なスタッフがいて、定年後の60歳からのからだつくりにもチャレンジできました。
2	清潔でコロナ対策万全元々きれいですし、コロナ対策も十分実施されていました。接客対応も適切で、安心してトレーニングに集中できました。
3	親切なトレーニングトレーニングは親切に指導いただき、とてもよかったです。初心者でも安心して取り組めるサポート体制でした。
4	完全個室でプライベート感抜群非常にキレイなジムで、全室個室のためプライベート感が抜群。周囲を気にせず集中できる環境が整っています。
5	笑顔と家庭的な雰囲気トレーナーさんたちの笑顔と家庭的な雰囲気が心地よいです。毎回楽しく通えて、続けやすかったです。
6	的確な食事アドバイスアドバイスが的確で、食べ過ぎたり約束が守れず落ち込んでいても、責め立てずに励ましてくれるのでモチベーション維持につながりました。
7	提案で食事バリエーション増加単に食事のアドバイスだけでなく、メニュー提案もしてくれるので、食事のバリエーションが増え飽きずに続けられました。

2. 悪い口コミ

次に、ライザップ立川店に対してネガティブな評価をしている口コミです。

	悪い口コミ内容
1	高額な料金負担週2回×2ヶ月コースでも入会金と合わせて30万半ばはかかり、コスパが悪く感じました。
2	表面的なトレーナー対応トレーナーの上っ面なノリでやり過ごす50分間に苛立ちを感じることがあり、もう少し真剣に向き合ってほしかったです。
3	リバウンドしやすいトレーナーに頼る方式なので通っている間は効果が出るが、辞めてから自己管理が難しく、リバウンドしやすいと感じました。
4	糖質制限と価格の厳しさ糖質制限がきつすぎる上に値段も高く、もう1ヶ月続けられれば目標に届いたかもしれないが、コストと制限の厳しさで断念しました。
5	長期の食事制限はきつい長く通ってリバウンドしてしまいました。食事制限は自分に合わず、長期的にはかなりきついと感じました。
6	継続的な勧誘電話 2年前に1度だけカウンセリングを受けたのに、断ってもまた勧誘の電話が継続的にかかってきて非常に迷惑でした。
7	予約が取りにくい人気のトレーナーは予約が取りにくく、希望する日時に通えず残念でした。

3. 口コミの精細な分析

トレーナー・スタッフ面
ポジティブな声では、トレーナーの専門知識や親身なサポート、笑顔と家庭的な雰囲気が高く評価されています（特にスタッフの気配りや対話姿勢）。一方で、一部ではトレーナーの「上っ面な対応」や「予約の取りにくさ」が指摘され、スタッフによる対応のバラつきが課題です。
施設・環境面
清潔感や完全個室のプライベート空間が好評で、安心してトレーニングできるとの声が多いです。ただし一部でシャワールームの狭さや予約システムの使い勝手に不満があり、設備の拡充や予約管理の改善が望まれます。
料金・コスパ面
高額な料金設定に対する不満が強く、30万円を超える初期投資が心理的・金銭的ハードルになっています。また、リバウンドリスクや長期的な食事制限の厳しさも指摘され、料金に見合う効果の保証やアフターサポートが求められています。
食事管理面
的確な食事アドバイスや提案型の指導が好評で、効果的に習慣化できたとの声が多いです。一方で糖質制限の負荷が大きく、長期継続が困難という意見もあり、個々のライフスタイルに応じた柔軟性が求められています。

4. 総合評価と口コミ評価

項目	評価／内容
総合評価	★★★★☆（4.0/5.0）
口コミ評価	★★★★☆（3.8/5.0）
総評	高評価ポイントとして、トレーナーの知識と親身なサポートや完全個室での清潔感ある設備、的確な食事管理アドバイスがあります。改善要望ポイントとして、料金の高さとコスパ改善、食事制限の負荷軽減とアフターサポートや予約の取りやすさ向上が求められます。

メリット・デメリット

ライザップ立川店を検討するうえで、口コミや店舗情報から浮かび上がる「メリット」と「デメリット」をまとめてみました。下記の表では、メリットとデメリットを対比することでわかりやすく整理しています。

1. メリット

ライザップ立川店を選ぶことで得られる主なメリットは、以下のとおりです。

メリット項目	詳細
短期で結果が出やすい	2〜4 カ月で −8〜20 kgの成功例が多数。目標体重・体脂肪を期限内に達成したという口コミが最も多い
30日間全額返金保証	スタート後 30 日以内なら理由を問わず返金。高額でも“お試し”感覚で始めやすい
採用率 3.2 %の専属トレーナー	NSCA など有資格者中心。独自の試験と300 時間超の研修で質を担保
完全個室×高級感ある設備	個室ブース・シャワー・アメニティ完備で清潔との声多数。手ぶら通勤 OK
毎日の食事コーチング	アプリ／LINEで三食を報告→管理栄養士&トレーナーが即フィードバック。習慣化しやすい
chocoZAPを無料併用できる	コース期間中は24 h無人ジムが使い放題で自主トレ環境も確保
医療機関連携で安心	全店舗が近隣クリニックと提携。持病や高齢者でも安心してプログラム設計可能

2. デメリット

一方で、ライザップ立川店には以下のようなデメリットも指摘されています。

デメリット項目	詳細
総額40万円超と高額	入会金＋16回コースで 38〜40 万円。費用面のハードルが最大の不満点
勧誘電話が続くケース	無料カウンセリング後も定期的な営業コールがあるとの口コミが散見
人気時間帯は予約難	仕事帰りや週末枠が早期満席。開始まで数週間〜数カ月待つケースも
トレーナーの“当たり外れ”	専属制とはいえ相性や指導レベルへの不満も一定数あり
負荷・食事制限がハード	「限界近くまで追い込む」「糖質制限がきつい」など継続の大変さを訴える声
卒業後の自己管理が必須	コーチング依存でリバウンドしたという声も。維持プラン契約で追加費用がかかる

3. どんな人におすすめか

ライザップ立川店は、どのような人におすすめなのでしょうか？

短期集中で数字を出したい人
2〜3 カ月という期限付きで「○kg減」「ウエスト−○cm」など明確なゴールを設定したい人には最適。トレーナーが毎回微調整し、停滞期も突破しやすい仕組みが整っています。
プライバシー重視でトレーニングしたい人
完全個室ブース＆手ぶら通い可。人目を気にせず集中したい、仕事前後にサクッと寄りたいビジネスパーソンに好評です。
食事管理まで徹底サポートが欲しい人
毎日の食事報告と即レス指導が標準装備。自炊が苦手・外食が多い人でも「何を食べればいいか」まで具体的に教えてくれるため、生活習慣ごと改善したい層にフィットします。
持病・体力面に不安がある中高年層
医療機関連携の安全体制があるため、高血圧や膝痛など既往症があっても医師と相談しながらプログラムを進行可能。

4. どんな人には合わないか

ライザップ立川店は、どのような人には合わないのでしょうか？

コストを最優先で抑えたい人
月額１〜２万円台の24 hジムや地方パーソナルと比べると、ライザップは高額帯。費用対効果を感じられないとストレスになります。
スケジュールが不規則で直前変更が多い人
専属トレーナー制ゆえに直前キャンセルは振替が難しく、人気枠は取り直しに時間がかかります。柔軟な予約変更を重視する人は注意。
ゆるめの運動・食事でじっくり痩せたい人
ライザップは「限界ギリギリの負荷＋徹底した食事コントロール」で短期成果を出す設計。マイペース志向だと辛く感じることがあります。
営業電話やフォローアップを煩わしく感じる人
カウンセリング後のフォローや卒業後のアップセルが“しつこい”と感じるケースもあるため、連絡頻度を抑えたい人にはストレス要因になり得ます。

まとめのヒント
以上が「メリット・デメリット」の詳細です。ライザップ立川店に興味がある方は、良い点だけでなく、料金・相性・予約のしやすさといったデメリット面も把握したうえで、無料カウンセリングなどを活用しながら判断すると安心です。

近隣店舗との比較

ライザップ立川店は立川エリアでも注目度が高いパーソナルトレーニングジムですが、近隣には他のパーソナルジムも存在します。ここでは、料金や特徴・設備、トレーナーの質、アクセスなどを比較できるようにまとめました。ジム選びの際の参考にしてください。

1. 比較表

店舗名	料金（2ヶ月16回）	回数／期間	アクセス	主な特徴
RIZAP立川店	327,800円	50分×16回	JR立川駅北口徒歩6分・多摩モノレール立川北駅南口徒歩6分	完全個室／専属トレーナー制／食事管理サポート
24/7Workout立川店	257,400円	75分×16回	東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル B1F	無料ウェアレンタル／シャワー完備／完全個室／食事指導
Reborn myself立川店	220,000円	60分×16回	JR立川駅徒歩7分・多摩都市モノレール立川南駅徒歩7分	女性専用／女性トレーナー／宅食付きプランあり

※料金やサービス内容はキャンペーンや時期によって変更される場合があります。最新情報は各店舗の公式サイトをご確認ください。

2. 要点解説

料金面
RIZAPが最も高額（327,800円）ですが、短期集中で結果にコミットしたい方に支持されています。一方、Reborn myselfは220,000円と比較的抑えめで、「女性専用×宅食付プラン」で無理なく続けられる価格設定です。24/7Workoutは中間帯の257,400円で、コスパを重視する方に向いています。
トレーニング環境
RIZAPと24/7Workoutはいずれも完全個室制を採用し、プライバシー重視の方にも安心。Reborn myselfも個室シャワーやパウダールームを完備し、女性が通いやすい配慮がされています。
サポート内容
RIZAPは専属トレーナーによる毎日の食事管理サポートが手厚く、24/7Workoutは専用アプリでの食事指導に加えウェアレンタルやシャワーサービスが充実。Reborn myselfは筋肉食堂DELIの宅食付きプランで食事面の負担を大幅軽減しています。

3. 近隣店舗比較のまとめ

立川エリアで「短期で結果を出したい」「徹底したサポートを受けたい」方は RIZAP立川店、予算と成果のバランスを重視する方には 24/7Workout立川店、特に「女性専用環境×食事負担ゼロ」を求める方には Reborn myself立川店がおすすめです。それぞれの強みを踏まえ、ご自身の目的やライフスタイルに最適なジムを選びましょう

Q&A

ライザップ立川店やライザップ全般について、よくある疑問や質問をまとめました。ここでは、特に多く寄せられる項目を詳しく解説しています。ライザップを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

1. 無料カウンセリングでは何が行われますか？: A. まずはヒアリングシートに沿って、現在の体重・体脂肪率、ご自身の生活習慣や目標（ダイエット・筋力アップなど）を詳しく伺います。その後、実際に体組成計を使って測定を行い、トレーナーからプログラムの概要や食事・トレーニングの流れをご説明。最後にご質問にお答えし、コース内容や料金プランをご案内します。

2. 持ち物は何が必要ですか？: A. 動きやすい運動着（ウェアはレンタル可能）、室内専用シューズまたは靴下、タオル、水分補給用のドリンクがあれば十分です。ウェア・タオル・シューズは無料貸出がありますので、手ぶらで来店していただいても問題ありません。

3. 予約はどのように取れますか？: A. 会員さま専用のWEB予約システムか、店舗への電話にて承ります。早朝7:00〜深夜23:00まで幅広い時間帯を用意していますが、特に平日夜や週末午前は混み合いやすいので、早めの予約をおすすめします。

4. トレーナーの指名はできますか？: A. 原則、ご入会時に担当トレーナーをアサインしますが、ご希望があれば指名料不要で変更のご相談が可能です。相性やスケジュールの都合でトレーナーを切り替えたい場合は、スタッフまでお気軽にお申し付けください。

5. 食事指導はどのような内容ですか？: A. 毎日の食事をLINEなどで報告いただき、糖質量やカロリー、たんぱく質・脂質のバランスをトレーナーがチェック。摂取目標に合わせたメニュー提案や、外食時の選び方アドバイスも行います。貼りつめ過ぎないよう、時には“チートデイ”の相談にも応じます。

6. シャワー・パウダールームは利用できますか？: A. 全個室にシャワーブースとパウダールーム、ドライヤー、ロッカーを完備。トレーニング後に汗を流してからお出かけいただけるので、仕事帰りやショッピング前にも便利です。

7. 返金保証や途中解約は可能ですか？: A. いずれのコースも、初回トレーニング後7日以内であればクーリングオフが適用されます。また、契約期間中の中途解約は所定の手続きにより可能で、未消化分の料金を日割り計算でご返金します（詳細は利用規約をご確認ください）。

8. 女性トレーナーを希望できますか？: A. 女性のお客さまには女性トレーナーをご希望いただくこともでき、初回カウンセリング時にお申し出ください。可能な限りご要望に沿ってアサインいたします。

9. 駐車場はありますか？: A. 立川店専用の駐車場はありませんが、店舗ビル周辺に複数のコインパーキングがあります。カウンセリング時に最寄りの駐車場情報をご案内しますので、お車でお越しの際は事前にお問い合わせください。

10. プログラム終了後のサポートはありますか？: A. コース終了後は、リバウンド防止のためのフォローアッププラン（追加セッションや食事チェックプラン）をご用意しています。ご希望に応じて、単発でも継続的にもご利用いただけます。

上記Q&Aを参考に、まずは無料カウンセリングで詳しいご相談を。ご不明点はお気軽にお問い合わせください。

まとめ

〜理想のカラダへの第一歩〜

「変わりたい」と思った瞬間が、人生を動かすタイミングです。

ライザップ立川店は、専属トレーナーによる丁寧な指導、完全個室の快適な空間、そして確かな実績に裏打ちされたプログラムで、あなたの理想の体づくりを本気でサポートしてくれます。

口コミでも「2ヶ月で10kg以上の減量に成功」「トレーナーが親身で安心して通えた」といった声が多く寄せられ、成果を実感する人が続出しています。

特に立川店は、駅チカで通いやすく、清潔感のある空間が整っており、運動初心者や女性でも気軽にスタートできる環境が整っています。

今、もし少しでも「体を変えたい」「自信を取り戻したい」と思っているなら、まずは無料カウンセリングを受けてみませんか？

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✅ 所要時間は60〜90分程度
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カウンセリングを受けたからといって、必ず入会しなければならないわけではありません。ですが、カウンセリングを受けることで、自分の体としっかり向き合うきっかけになります。

「未来の自分」を変える第一歩は、あなたのその“行動”から始まります。
まずは一歩、ライザップ立川店の無料カウンセリングから踏み出してみてください。

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